☆カーヴィーダンス☆

むふふ(●´ω｀●

全然体重減らなくて、更新も意味ないじゃんって感じで、やる気失せていました。


梅雨に入り本格的にウォーキング行けなくなり、打開策で前から気になっていたカーヴィーダンス買ってきてみました！


旦那様に続かないからとののしられながら、さっそくやったぞ！

内容は３０分くらいかな？

動きがコアリズム的な。でもそんなきつくはなく、身体熱くなりましたよ(^∇^)

発汗のため長袖でやるべし！

効果あればいいな～


DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！

￥1,000
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☆すくすく成長中☆

ミニトマトにちいさな実がつき始めました

とうがらしの実も成長中☆

とうがらしは緑でも収穫できるそうなんですが、よーく赤くなってから収穫して乾燥させて保存したいです。

しかし一から始めてるので、土からプランターからと結構お金かかりました

みーにも時々水やりのお手伝いしてもらってます

私の携帯はカメラ携帯で、１２１０万画素のものを去年買いました。

カメラ携帯にした理由はお出かけの時いつもカメラを忘れてしまう、ブログにあげる時画像が綺麗な方がいいなあってことでした。

しかし本物のデジカメみたいに色んな撮影モードがあるって最近知りまして、

この撮影モードは花。

一眼レフみたいにまわりがぼやけて「っぽく」写ってる！

最近の携帯は本当すごいね！

ちなみにすべてに万能ってわけではないようで、音楽なんかは聞けない。

ウォーキングの時聞きながら歩きたいな～とイヤホン差し込む穴探したけど、なし。笑

前の携帯は音楽聴けたから便利だったんだてどなぁ。

タッチパネルもiｆｏｎｅに比べると画面が小さいからか感度が悪いのか、小さい文字タッチする時前後の文字が押されてしまうので、イライラしてしまう。

なので滅多に使わない。

スマホはきっと買うことないんだろうけど、できれば次は音楽も聞ける携帯がいいわ

２３日目６４．６ｋｇ

今日の体重：６４．６ｋｇ↓

前日より－４００ｇ

今月目標体重まで：２．６ｋｇ

体脂肪率：２９．０％↑

前日より＋０．２％

内脂肪レベル６

☆朝ごはん☆

６枚切トースト１枚

トマト

きゅうり

ウインナー

コーヒー

☆間食☆

児童センターのクラブでティーパーティーだったので、雪の宿を３枚ほど

☆昼ごはん☆

野菜ラーメン

コーヒー

☆夜ごはん☆

ところてん

ニラ玉

みそ汁

きゅうり

昨日更新しなかったのは、一生懸命入力した後バクって消えちゃって心が折れてしまったから。

なーんか変わらないまま今月が終わろうとしている。

どうしてソウの授乳中にダイエットに励まなかったんだろうと後悔しております。

昨日は雨でウォーキング行けず。

今日は旦那様夜勤で子守りに体力使わせるのは申し訳ないので、断念。

明日の夜勤明けは夜に会社飲み会があるため、昼のうち睡眠撮らせてあげないと悪酔いしちゃうし。

さらにあさっては休日出勤で、いつ歩くんだよって感じです。

子連れではやはり散歩にしかならず。

あさって旦那様が早く帰ってきたら１時間ほど歩きに行きたいです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

痩せろとうるさかった旦那様はウォーキングぜひいってらっしゃいって感じなので、協力的で感謝です

継続は力なり。