ほめ日記【今日の体重】【目標体重】※目標達成まであと○○kg【食事】・朝:ミルクティ・昼:ミルクティ、パン・夜:チーズ牛丼、豚汁【運動】なし【今日の一言】今日を生きた私って素晴らしい love and thank MIKORAデコテンプレで記事を書く