ほめ日記

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：コーヒー、ブラウニー
・昼：トマトパスタ、サラダ
おやつにパンケーキとクランベリーとジンジャーのハーブティ
・夜：野菜のドリア
【運動】
歩いた
【今日の一言】
お母さんにお年玉上げた
お詣りした
そんな私ってえらい


love and thank MIKORA

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