ほめ日記

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：コーヒー
・昼：チーズクリームパン、ジャスミン茶
・夜：チキンクリスプ、ホットミルクティ
【運動】
なし
【今日の一言】
仕事頑張った
結果出した
素晴らしい私


love and thank MIKORA

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