店内の様子３

リアルトレーニングクラブＧＥＴ（福岡県筑紫郡那珂川町大字松木601-5）

店内の様子２

リアルトレーニングクラブＧＥＴ（福岡県筑紫郡那珂川町大字松木601-5）

店内の様子

おはようございます

10時前にリアルトレーニングクラブＧＥＴに着きました(*^-^)b
内装がちょっと変わってたのでびっくりです
後で写メ貼りますね

明日の勉強会について

明日15時より福岡県筑紫郡那珂川町601-5『リアルトレーニングクラブＧＥＴ』にて勉強会が開催されます

先日ブログに掲載はしましたが、『トレーニングプログラム作成と評価』がテーマとなります

参加無料となりますので、ぜひご来店下さい

今日

バスケット楽しんできました('-^*)/久々だったので、体が重い重い

足の裏が痛いと思ったら…皮がむけてました

私がお世話になってる社会人バスケは『試合で勝つ』というより『バスケットを楽しむ』というような雰囲気でやっています
学生時代の部活動とは違って違う楽しさがあるので、充実した１日を過ごすことができました
運動して汗を流すってやっぱりいいですよね
コミュニケーションも自然と生まれてきますし

帰りはジョイフルにて食事を行い、夕方帰宅しました
そして今私は福岡市の薬院へ向かってます
なぜ向かってるのかと言うと…友達に『ボディメンテナンス（マッサージ）』をするからです(=^▽^=)
バスケットで疲れはしましたが…頑張りたいと思います

おはようございます☆

今日は黒崎にある社会人バスケに行ってきます(*^-^)b
今月最後の連絡ってことなので、数週間ぶりにバスケットしてきます

皆さん体は動かしてますか
運動してリフレッシュしましょう

明後日

明後日２月１日（日）、ＪＴＣＡ日本トータルコンディショニング協会の勉強会は開催されるかわかりません

理事長の森部が九州共立大学で開催されるBJリーグに行く可能性があるためです
森部理事長は他にも株式会社『オール』代表取締役社長・九州共立大学経済学部経営学部経営学科スポーツビジネス特任講師と勤めていらっしゃるのですが…ご存知の方いらっしゃいますでしょうかヾ(●^▽^●)

しかし日曜日に出席する必要が無ければ、開催する可能性はあるとのこと(*^-^)b
開催する際は→『トレーニングプログラム作成と評価』について勉強したいと思います参加したい方がいらっしゃいましたら、ご連絡ください
アメブロのメールから送っていただいてかまいません
勉強会の場所は福岡県筑紫郡那珂川町大字松木601-5リアルトレーニングクラブＧＥＴです(=^▽^=)

目標!!

また一つ目標立てます
今のウエストサイズからマイナス１センチ目指しますヾ(●^▽^●)

森部流ダイエットでウエストが２センチ細くなったのですが、まだまだ不満です
腹筋トレーニング頑張ります
腰もだいぶ良くなりました

え…

今日、マッサージ予約したＫ君…時間過ぎても待ち合わせ場所に来ず
電話を何回かかけたのですが、応答がありません
予定時間を過ぎて40分後に連絡入りました(笑)
『ごめん死んでたぁ』とものすごく眠そうな声を出してたので、相当疲れているのでしょうね
13:00に変更となったため、ご飯食べて待ち合わせ場所に行ってきます
昨日も夜中までアルバイトしてたＫ君…大丈夫なのでしょうか