JTCカウンセラーオフィシャルブログ(カウンセリング心理学) -31ページ目

JTCカウンセラーオフィシャルブログ(カウンセリング心理学)

カウンセラーやカウンセリングの勉強は、日常生活の中で活かしてこそ意味があります。心理学の活かし方は人それぞれですが、皆さんに”こんな活かし方もあるんだ♪”ということを何か感じとっていただけたらありがたいと思っています。

僕の母は子供の人生を私物化しようとしてきた。
自分の思い通りになる子供しか愛さなかった。

子供の頃はそんなことを知る由もなく
ひたすら母に愛されようと、もがき続けていた。

多くの禁止令を受け入れ、いい子を演じたが
無条件に愛されたいと願った時にはもう遅すぎた。

いい子を演じた代償があまりにも大きすぎたのだ。
僕は無条件に愛されたいと願うばかりに母に反抗し続けた。

おそらく母は僕が反抗した理由を知らないだろう。

でも僕は母を怨んではいない。今思えば
母の嫌なかかわりがあったからこそ身に付いた能力もあるし
何より僕は母を愛しているからだ。

お母さんへ 『僕を生んでくれてありがとう。』

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大人になったらこんな風になりたいと想いを寄せて
どれだけの夜を過ごしたことだろう。

目を瞑ればいつもそこにはなりたい自分が居た。

なれるかなぁ?・・・、いやきっとなれる・・・
そんな気持ちが心の中でぐるぐるとまわっていた。

希望と不安の葛藤の中、自分を奮い立たせようと懸命だった。
そんな子供の頃の自分へ「よくがんばったね。」と伝えたい。

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どんなに自分を取り繕ってみても
自分だけは自分がどんな人間か知っている。

どんなに自分を偽ってみても
自分自身だけは欺くことができない。

そんな苦しい思いをするより
自分が変わることができたら、どんなに楽だろう。

ほんのちょっとの勇気で楽になるから
まず右足を前にだしてみよう。

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いちにちが始まる時、自分に問いかけてみよう。

「今日をどんな1日にしたい?」
それをメモ用紙に書いておいて12時と18時に見て。

そしていちにちが終わる時、自分に問いかけてみよう。

「今日はどんな1日だった?」
感じたこと思ったことを声にして自分に伝えよう。

これを1週間続けたら、あなたの人生はきっと今と変わる。

やってみて。

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人類の歴史は戦いが多い。
日本ですら最後の戦争が終わってまだ65年だ。

『言葉』という特別な意志を伝える道具を持っているのに
時に問題の解決を暴力という行為に頼り

『知能』という素晴らしい思考の道具を持っているのに
時に感情を抑えきれず愚かな行為をしてしまう。

頑張って生きても約100年なのだから
みんなで実りある人生を考えたいものだ。

道は必ずあると思うから・・・

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僕の考える成功へプロセスは
「常に変化しようとする意志を持つ」こと。

うまくいっていない時は勿論だけど
うまくいっている時こそ同じ気持ちを持つことが重要だ。

つまりどんな時もそれが最終地点ではないと考える。

だからどんな時も自分を奢らず、全てに真摯な姿勢で臨み
自分に正直でありたいと思っている。

そんな事を意識して過ごす毎日はとても心地いい。

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成功するかしないかは紙一重だと思っている。
ほんの少しの考え方の違いが明暗を分けるにすぎない。

心理カウンセラーといえども他の業種と何ら変わりはなく
やるべきことをやれば結果は必ずついてくる。

しかもそれは成功している企業が証明してくれていて
何が「やるべきこと」なのかも発信してくれている。

それをどう扱うかはその人次第だが
逃してしまうのはもったいないと思う。

成功へのヒントはいろいろな所に落ちている。

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相手が誰であれ、自分の気持ちを相手へ伝えたり
相手の自分に対する気持ちを聞くのは難しいものです。

そんな時、私がよくするゲームがあります。
(もともとは斉木学院長が教えてくれました)

それはお互いに相手のイメージを
漢字一文字に置き換えるというゲームです。

漢字一文字を書いて相手に渡し
なぜその漢字にしたのか、理由を伝えあうのです。

そこには自然に相手に対する気持ちが反映されてくるので
結果として気持ちを伝えあうことに繋がります。

ぜひ、お試し下さい。

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先月亡くなった弟の夢を見た。

7才違いの弟だったが、いつも死と向き合って生きていた弟は
精神的に僕よりもずっと成熟していたように思える。

そんな弟から僕はいつも生きる勇気をもらっていた。
でも僕は弟に何か兄らしいことをできていたのだろうか。

夢は補償作用だといわれているが
きっとそんな想いが夢になったのであろう。

いつかそんな話をしながら
普通の兄弟がするような関係を築きたい。

きっと楽しいことだろう。

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今「心理カウンセラー養成講座」ライセンス取得講座で
ライセンス取得に向けて頑張っている方達がいる。

このライセンス審査に合格してライセンスを取得すると
同じテキストを使って「心理カウンセラー養成講座」を主催できる。

またこの講座には独立開業実務講座も盛り込まれているので
独立に必要な知識や事業主としての意識も収得できるのだ。

つまり独立後、すぐ講座を開講することも可能になる。
そんな風に心理学の普及を目指す同志が増えるのはありがたい。

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