考える力 | JTCカウンセラーオフィシャルブログ(カウンセリング心理学)

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カウンセラーやカウンセリングの勉強は、日常生活の中で活かしてこそ意味があります。心理学の活かし方は人それぞれですが、皆さんに”こんな活かし方もあるんだ♪”ということを何か感じとっていただけたらありがたいと思っています。

自分の想いを伝えたい人へ、伝えたい時に、伝えたい場所で、もれなく伝えるのは難しいことです。


それは時間の流れや制約のある中で、考える力を分散させる必要があるからです。




例えばゴルフの場合、


ボールを打つ時のポイント(スタンス、グリップ、スイング等)をひとつひとつ考えた時


ひとつひとつをどうすればよいかを理解している人は多いようです。


でも、それを同時に考えてボールを打ってみると


なぜかそのひとつひとつがうまくいかない事を経験している人も多いのではないでしょうか?


考える力を分散させると、場合によってはパフォーマンスの低下につながってしまうともいえます。




では、どうしたらパフォーマンスの低下を防ぐことができるのでしょうか?


この続きは次回にしたいと思います。