かんしゃのきもちは、
伝えることだと思いました。
なのでおじいちゃん、おばあちゃんは、
いつもはなれているけれど
たまに食べ物を送ってくれたり、
たんじょう日プレゼントを送ってくれます。
そんな時、はなれていても伝えあうものが
かんしゃだと思った（略）
はなれてくらしていても、
いつでもかんしゃしていれば、
やさしいきもちで
つながっていられると思います。
ぼくはこれから、時どき、
おじいちゃん、おばあちゃんに
手紙を書いてみようと思いました。
ぼくのははは、
からだがよわくて
うごけません。
おとうとがうまれるときに、
たおれてしまいました。
こどもをうむのは、
いのちがけなんだなぁ
とおみました。
ぼくはつよくなりたいです。
ははをまもりたいです。
おとうとやかぞくをまもりたいです。
そのために自分に自しんをつけたいです。
日本テコンドーを学び
こころとからだをつよくしたいです。
たたかうのは、こわいです。
こわいけれど、にげたくないです。
いたいのもこわいです。
かぞくをまもるためなら、がんばれそうです。
父には
テコンドーをはじめるのは、まだはやい
といわれました。
でもつよくなりたい
きもちが大きくて
なんとかおねがいして入門できました。
毎回の審査の後にある
河明生先生のお話でも
毎回、大切な事や
前向きな心構え
を学ぶことができます。
後ろ向きになりがちな時でも
先生のお話やお姿を見ると
前向きになれたり、
元気が出たりします（略）
尊敬できる方々は、
テコンドー部の先輩方にもたくさんいて
尊敬できる方々と一緒に
その方たちの背中を追いまがらする練習では
自分自身を見つめなおしたり、
成長したりすることもできると思います。
自分の弱さと向き合い
自分自身と戦い続けることが
自分の成長につながると思います。
自分自身がもっと精神的に強くなって
人の弱みに寄り添えて
優しさや笑顔を分け合えて
自分が強くなったら、その強さを
今度は周りの大切な人にもあげられるような、
そんな人になりたいです