“直す”より“治す”
自然治癒力を最大限に活用させる
削らない歯医者 年名 淳
のブログ（Vol.2,299）へようこそ！
消毒＆消毒
飲食店や公共エリア問わず
テーブルや椅子もをキレイに！
手指も
何かするたびに
アルコール消毒が当たり前です。
おかげで
コロナ禍になる前に比べて
風邪やインフルエンザなど
体調を崩してしまうことが
明らかに減っていませんか？
それだけ
衛生的であることが
カラダにとって大切なことです。
食べ物や空気の入口である
お口の中が清潔であることは
言うまでもなく大切なことです。
ただし
自分の歯みがき（セルフケア）だけでは
キレイにし切れません。
私たちプロでも
自分では「隅々までキレイに！」
とはいきません…
歯垢（プラーク）が
歯ブラシではカンタンに取れない
こびり付き汚れになるのに
4ヵ月くらいと言われています。
それをしっかり取るには
プロの手を借りる方がいいです！
年に3回くらいは
定期的に歯科医院で
歯科衛生士によるプロケアで
しっかりとクリーン環境にしましょう。