《“削らない歯医者”
毎日ブログ1,704》
“直す”より“治す”
自然治癒力を最大限に活用させる
削らない歯医者 年名 淳です
そろそろ
梅雨入りですね
昨年はとても遅く6月下旬でしたが
今年は平年並みのようで...
雨降りの日が続くのは気分まで重いですが...
少なければ困る
大切なお水を恵んでくれます
全ての
生き物にお水は必須ですね
私たちの健康維持にも当然大事
分かっていたつもりでも私は実践できてなく...
３週間前まで
1日に飲むお水は1.5ℓくらいだったかと...
コーヒーもよく飲んでいたので
利尿作用によって水分は不足していたかも
直近では最低でも3.5ℓ
多い日には4.5ℓ飲んでいます
カラダは水を欲しています
実際に体感しました
諦めていた“職業病!?”的な左手の荒れ
（左5/15 右5/30）
時折かゆみや痛みを自覚することも
それが水分量のアップによって
ずいぶん改善したのです
症状が強くなったら
皮膚科で軟膏を処方してもらう...
やむを得ないと半ばあきらめていましたが
たったお水を飲むだけで
当たり前のことでも衝撃的でした
たぶん...
カラダ中の臓器が潤っていることでしょう
歯の健康を考えても
水分量は唾液（つば）の量に比例します
お水をしっかり摂りましょう
今日は以上です
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「自分に合う」歯医者の選び方の一つですが
このブログ記事を
歯医者さんで見せてみるのも手ですよ
実際に当院へ通うことが難しい他府県の方から
（遠くは東京都や宮城県の人から）
「年名さんのブログを見てもらったせいか
歯医者さんの説明や治療が丁寧でした
」
との声もいただいています
診療を請け負う歯医者さんにとったら
「ちゃんとご自分に合った情報を持っている患者さん」
という見方をされると思いますので
よりきちんと診てもらえると思います
私のミッションの一つは
「歯医者を本気にさせる
“賢い患者さん”育成」です
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としな歯科医院
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