《365日歯医者ブログ》
Vol.1142
インプラント不要！
抜歯覚悟の歯を1,200本以上救った
“直す”より“治す”
自然治癒力を最大限に活用させる
削らない歯医者 年名 淳です
歯みがきで
凍みる
冷たいジュースも凍みる
知覚過敏（ちかくかびん）ですね...
知覚過敏には...シュミテクト
ですか...
それで皆んな治るなら世話ありません
見ると
歯ぐきが下がってる
歯ぐきが下がって（退縮して）
根っこの象牙質がむき出しになるから凍みる
原因は...
オーバーブラッシング
横みがきが強すぎて
歯ぐきをめくってしまう
「歯磨き」をいう表現が誤解を招くのか
シャカシャカ
大きな音を立てる人は注意です
本来は
ブラッシング（掃き掃除）ですから
原因のもう一つは
強い噛みしめ
それが強すぎて
歯を支える骨が壊れて減る...
それにつられて歯ぐきのラインが下がる
根っこの象牙質が露出して凍みる
あまりご存じないかも知れませんが
力のリスクによるものです
私の持論ですが
パソコンや
スマホなどが普及し
便利な世の中になりましたが
本来自然界には存在していないものですので
動物にはストレスなのでしょうね...
その操作中に
食いしばりや歯ぎしりなど
無意識に噛むことが
骨にダメージを与えているんだと思います
TCHと言いますが
（Teeth Contact Habit：上下歯列接触癖）
これがあると
歯ぐきが健康でも歯ぐきが下がります...
眠っている時も含めて
無意識に噛みしめている時間が
「1日にたった120秒間」
で問題があると言われています
1日は1440分間ですが（＝60分×24時間）
そのうちのたった2分です
気づかなくて当然ですね
「上下の歯同士が触れてないかなぁ
」
やさしく歯ブラシを当ててるけど凍みる
という人は
力のリスクによるものかもしれません
一度チェックしてみてくださいね
今日は以上です
としな歯科医院
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