室内限定かもしれないけれどキッズからジュニア初心者におすすめなボレー上達法

タイトルはボレー上達法とたいそうに書いてしまいましたが。。。(・・。)ゞ

これもボールの軌道をイメージするためのレッスン方法です。

風船を使ってボレー＆ボレー、、、、って
ようは風船を使ってノーバウンドのラリーをするだけです。

風船ってだけでキッズならテンション上がると思います。
やる気がでれば集中力も上がる！！

滞空時間が長いので風船（ボール）をしっかり見ることができます。
スマッシュも出来ちゃいます。風船がわれることもありますが。。。

それはそれで楽しみの一つになると思います。

ここでも大切なのは、ルールを作ってゲーム形式！！
人数が多いときはバレーボールのようなルールにするなど
とにかくゲームベースで進めましょう！！

ラリーをたくさんしよう！

転がしっこのキャッチボールが少し出来るようになったらショートラリーに挑戦してみよう！

レッドボールがあると便利！はじめてでも以外と続くので楽しくなると思います。

グリップはコンチネンタル、イースタン、ウエスタンなどいろいろのグリップに挑戦する

最初はコンチネンタル、イースタンなどの方が
ボールを捉える感覚が分かりやすくていいと思います。

子供の場合手が小さいですから手の平とラケットの面が平行になるように握ればOKです。

初心者の間は特にラリー中心でレベルに合わせて
いろいろルールを作ってゲームベースで楽しみましょう。

PLAY+STAY
http://tennisplayandstay.jp/
http://princeplaystay.jp/

ボールの軌道をイメージしてますか？

ボールを地面に転がしてのキャッチボールやワンバウンドでのキャッチボール

このキャッチボールっていうのは
キッズから小学生の低学年や球技経験の浅い初心者には
ボールの軌道をイメージ（予測）するためのいい練習になると思います。

このボールの軌道をイメージさせるための練習や遊びを
すっとばしてしまうと大きくなって苦労します。