昨日はベビーマッサージに行ってきました。
一緒に行った6ヶ月の女の子は体重7キロ超え。しっかりお座りしていました。
・・・比べちゃいけないと思いつつ、我が子の成長が気になる毎日です。。
さて、ベビマですが、オムツ一丁にしてホホバオイルを使って行います。
ホホバオイルは人の皮脂に近い成分で、マッサージに最適らしいです。
月齢が低いうちは精製済みの方が良いそうです。
マッサージ以外にも湿疹やおむつかぶれ・アトピーにも効果があるそうです。
使用後洗い流さなくてもいいところが手軽で嬉しいですね。
「きらきら星」「大きな栗の木の下で」「ぞうきんの歌」など歌い、遊びながらマッサージします。
次女は「きらきら星」の手足ぶらぶらが気に入ったようです。
気になる方はYou Tubeの主婦の友社・手遊び歌を検索してみてください。
ベビマは身体の発達を促す効果もあるそうなので、時間を作ってこれからも実践しようと思います。
ベビマを行う際ですが、できれば赤ちゃんに触れる前に自分の手をマッサージすることをお勧めします。
冷たい手で赤ちゃんに触れたらかわいそうですもんね。
それに、日々水を触りすぎて手が荒れているママの皆さんは、血行不良も手荒れの原因なので、指を1本ずつ引っ張ってマッサージしてあげるとよいですよ。
ベビマの後はママ友とランチしてきました。
普段長女の送り迎え以外はプチ引きこもりなので、良い気分転換になりました。