【レポ】体・心・住まいもスッキリコラボ

先週1週間、ダンスも自力整体もイベント続きで、少しホッとしておりました～(*^-^*)

一週間前に行われた「すっきりコラボレッスン」

整理収納アドバイザーの大谷さんと一緒に初イベント

　　　　大谷さんのレポはこちらから

　　　　　http://ameblo.jp/yokko-oo/entry-12089841367.html?frm_src=thumb_module

前日からドキドキ・ワクワクで・・・

今回、いつもお世話になっている「うたづ　古街の家」をおかりいたしました。

少し肌寒かったので、床暖房を入れて頂きました。ほっこり～

まず、軽く自力整体の説明をさせて頂きましたが・・・

足元から、すでに温もってきていたので、このままレッスンに入っていきました(*^^)v

初めての方もご参加くださいました。

自力整体・・・初めての方もベテランの方も同じ方向へ向かって行く💛

それが私も感じます～

皆さん少しづつ緩んできているのが、徐々に伝わってきて本当に心地良い空間でした(*^-^*)

腸もゆるゆると・・・

床があったかいと一段と緩みます

皆さん、ありがとうございました






お昼は、国分寺町の「きんしゃり食堂」さんのお結び弁当～

朝早くから、あきさんが作ってくださいました＼(^o^)／

いつも、温かく、その時その時の事を考えて献立してくださってます。

私は、きんしゃりさんの　もっちもっちの玄米　を食べてから虜になりました

お茶は、坂出市の「柿茶」を用意いたしました～(*^^)v

お昼からは、お待ちかねの「整理収納セミナー」です！！

皆さん、真剣に耳を傾けておりました。

講師の大谷さんは、同い年なのに、聞き上手です。

いつも、相手のお話し・意見をお聞きして、一度ちゃんと考えをまとめて回答をだされています。

整理上手はもちろんですが、言動も整理する力・・・いつも、お勉強させて頂いてます。

大谷さんとご縁を頂いて、感謝です

ご参加いただきました皆さん、

お忙しい中、ありがとうございました～

また、ご希望があれば、お声を掛けてくださいね♪

■　お問い合わせ・ご予約　■

ほりかわ　じゅんこ　　Horikawa　Junko



　矢上予防医学研究所　自力整体ナビゲーター
　日本サーモセラピスト協会会員
　フットセラピー・オイルセラピスト
　 　09095562478
　　　　　　　　　　　　　　 chu_chan4882@docomo.ne.jp
　　　　　　　　　　　　　　　 　rokudog0527@gmail.com

気になる点がありましたら、お気軽にお問い合わせください(*^-^*)

レオックスさんでの体験会

今日は、坂出市林田町の建設会社「レオックス」さんの感謝祭で、体験会がありました。

レオックスさんのHP・・・http://www.reox.jp/

すごくアットホームで、温かい会社ですよ～

晴れて良かったです～

いつもは、キッズroomですが・・・

今日は、

自力整体体験会のため、開放的なスペースに用意してくださいました





ちょっぴり、案内用の看板なども、用意しました

　第1回目　１１：００～スタート！！
　　　　　　　　ご近所の　ママさん　パパさんなど体験してくださいました(*^^)v

　　　　　　　　冷え性・腰の痛み等・・・親指回しからはじめて、肩甲骨ほぐしで終わりました。

　　　　　　　　

　第２回目　１３：００～スタート！！
　　　　　　　　少しづつ少しづつ増えて、１０人ほどの方が体験に来てくださいました(*^-^*)

　　　　　　　　皆さん、初めての方ばかりなのに、いい空気が流れてました♪

　外では、ワイワイ子供達の声が聞こえて、楽しそうでした

　　　　　ヒーローショー・ジャグリング《見たかったぁ～》

　　　　　ガラポン・パン屋さん・フリーマーケットやおうどん・体験会など

　　　　　満載でした！！

　　　　　

　看板犬『プードルのせつこちゃん』　みんなから可愛がられているのが良く分かります(*^-^*)

～　体験された方の感想です　～
　　肩が軽くなり、温かく感じます
　　足がポカポカします
　　普段、どれだけ動かしていないか・伸ばしてないか良く分かりました(ノД`)・゜・。
　　気持ちよかったです！！
　　30分・・・長いと思ってましたが、あっという間でした
　　1度レッスンを受けてみたいです～
　　少しづつ続けます(*^-^*)

体験に来てくださったみなさん、

社長はじめ、レオックスの社員のみなさま、

声を掛けてくださいましたTさん。

皆さん、本当にありがとうございました。

素敵な会場・社風・・・本当に癒されました

機会がありましたら、是非フルで自力整体、味わって頂きたいです

お家もスッキリしました！

も～恥ずかしいくらいの…

後で後でが長引き

9月に整理収納アドバイザー大谷さんのセミナーを受けて、

重い腰が上がりました！！

セミナーの様子は・・・こちらhttp://ameblo.jp/jsmark/entry-12077079066.html

で・・・

先々週旦那さんが出張～
これを見計らって



まずは、旦那さんの持ち物をまとめ～の

下段には、愛犬グッズをまとめました



散乱していた本、書類をまとめ～の
下段には、自力グッズやら仕事グッズをまとめ



なんとか、落ち着きました


明日は、整理収納セミナー大谷さんとのコラボレッスンです！

また、明日、お話を聞いてから
２階の掃除に突入します

明日は、お陰さまで満席になりました！
皆さん、楽しみですね♪
よろしくお願いします(*^^*)

最近の皆さんの感想～

ナビゲーターになって、2年半。

今日、今期ナビゲーターの養成コースを受けている方が、レッスンに来てくれました

１１月に卒業するにあたって、レッスン後にいろいろと話していました。

なんか、懐かしい～

自分の最初を振り返ったり・・・

色んな事を思い出しました

いろいろと分からない事ばかりからのスタートでしたが、

やっぱり『自力整体』続けてきてよかったです

これだけは、自信を持って言えます

これも本当にいつも、受講して頂いている生徒さんのお蔭です

ありがとうございます

長い方は、私が養成時代の１回目のレッスンから続けて頂いてます

そんな大切な皆さんから感想です。

　週1回のレッスンが終わった時のれラックス感が心地よすぎる！！

　１ヶ月で、３kg減り、現在５ヶ月で５ｋｇ減りました。

　体が柔らかくなった気がする。

　手足のがさがさが無くなり、皮膚がみずみずしくなった。

　自力整体した後は、気持ちよく熟睡できています。

　　　今後も続けたいと思います　　　　こちらこそ、よろしくお願いいたします(*^-^*)

　視力回復☆勉強会からご参加。http://ameblo.jp/jsmark/entry-12059107508.html

　　　メガネ一切なしで生活している。レッスンのあった日は、熟睡できる。

　肩こりが楽になった。。。

　　　というか、あまり気にならなくなった～

本当に有難うございます(*^^)v

皆さんに逢えるのが、楽しみです！！

これからも、どうぞよろしくお願いいたします

【残席２】心も体も住も全てスッキリ！！

肌断食を実験スタートさせました！！

自力整体ナビゲーター　堀川淳子です

いよいよ、来週～

１０/２９（木）１０：００～

宇多津　古街の家「背山」にて

初の　「コラボ企画」を開催させて頂きます。

秋って、すごく体も心も軽くなる季節です。

この時期に、普段気になっていることを整えてみませんか？

■　２０１５☆年末に向けて　☆　　
　　　　　　　　心も体も住も全てスッキリ！！■

第１部　自力整体レッスン　１０：００～１１：３０　￥１５００
　　　　　　自力整体ナビゲーター　堀川淳子

　　　　　　自力整体とは・・・気持ちよく動いてゆすって、体の流れを良くします。
　　　　　　　　（１ｍ程の長めのタオルを持参・ストールの様な柔らかいものがいいです）

第２部　玄米ランチ　１１：４５～１２：３０　￥６００

　　　　　　高松市国分寺町　「きんしゃり食堂さん」　の玄米おむすび

　　　　　　　　ブログ・・https://www.facebook.com/kinsyariz

　　　　　　マクロビ教室を開催されていて、週に１度のオープン食堂。

　　　　　　　今回は、人気の玄米弁当です。内臓にも優しくお腹もスッキリ！！

第３部　住まいのお片付け講座　　１２：３０～１４：００　　￥２０００

　　　　　　講師　　happy*simple life　整理収納アドバイザー　　大谷洋子さん

　　　　　　　　ブログ・・・ 幸せな暮らしを提案します happy*simple life お片付け教室【香川】 

　　　　　　お片付けなどでお悩みの方、自分の生活など自身を見つめ直したい方も

　　　　　　お勧めします！

　                        今年の年末は、家族とゆっくりと過ごしましょう～♪

日　時　・・・　１０月２９日（木）

場　所　・・・　宇多津　古街の家「背山」　

　　　　　　　　（宇多津町役場の駐車場をお使いください)
場所が分からない方は、9:45までに役場にお越しください。大谷さんが案内してくれます

定　員　・・・　８名様　（残席２名様　満席になり次第、締め切らせて頂きます）

お支払いについて　・・・　全て前納でお願いします。

　　　　　　　　　　　　キャンセルになった場合は、返金致しかねますのでご注意ください。

 
私も、自力整体を始めてから、体調も良くなり、気持ちの整理が以前より楽になりました。

私の変化は、こちら・・・http://ameblo.jp/jsmark/entry-11989996355.html

そのおかげで、不要な行動・考え方も少しづつ、切り離すことができるようになりつつあります。

１ヶ月半ほど前には、大谷さんのセミナーを受講して、家中の要らないものと「さようなら～」してます

身体が整い家が片付くと、普段の行動にも余裕が出てきました

セミナーの記事は、こちら・・・http://ameblo.jp/jsmark/entry-12077079066.html



　　

■　お問い合わせ・ご予約　■　

堀川　淳子
　矢上予防医学研究所　自力整体ナビゲーター
　日本サーモセラピスト協会会員
　フットセラピー・オイルセラピスト
　 　09095562478
　 　 rokudog0527@gmail.com
　　　　chu_chan4882@docomo.ne.jp
　　　気になる点がありましたら、お気軽にお問い合わせください