肌断食を実験スタートさせました！！
自力整体ナビゲーター 堀川淳子です
いよいよ、来週～
１０/２９（木）１０：００～
宇多津 古街の家「背山」にて
初の 「コラボ企画」を開催させて頂きます。
秋って、すごく体も心も軽くなる季節です。
この時期に、普段気になっていることを整えてみませんか？
■ ２０１５☆年末に向けて ☆
心も体も住も全てスッキリ！！■
第１部 自力整体レッスン １０：００～１１：３０ ￥１５００
自力整体ナビゲーター 堀川淳子
自力整体とは・・・気持ちよく動いてゆすって、体の流れを良くします。
（１ｍ程の長めのタオルを持参・ストールの様な柔らかいものがいいです）
第２部 玄米ランチ １１：４５～１２：３０ ￥６００
高松市国分寺町 「きんしゃり食堂さん」 の玄米おむすび
ブログ・・https://www.facebook.com/kinsyariz
マクロビ教室を開催されていて、週に１度のオープン食堂。
今回は、人気の玄米弁当です。内臓にも優しくお腹もスッキリ！！
第３部 住まいのお片付け講座 １２：３０～１４：００ ￥２０００
講師 happy*simple life 整理収納アドバイザー 大谷洋子さん
ブログ・・・ 幸せな暮らしを提案します happy*simple life お片付け教室【香川】
お片付けなどでお悩みの方、自分の生活など自身を見つめ直したい方も
お勧めします！
今年の年末は、家族とゆっくりと過ごしましょう～♪
日 時 ・・・ １０月２９日（木）
場 所 ・・・ 宇多津 古街の家「背山」
（宇多津町役場の駐車場をお使いください)
場所が分からない方は、9:45までに役場にお越しください。大谷さんが案内してくれます
定 員 ・・・ ８名様 （残席２名様 満席になり次第、締め切らせて頂きます）
お支払いについて ・・・ 全て前納でお願いします。
キャンセルになった場合は、返金致しかねますのでご注意ください。
私も、自力整体を始めてから、体調も良くなり、気持ちの整理が以前より楽になりました。
私の変化は、こちら・・・http://ameblo.jp/jsmark/entry-11989996355.html
そのおかげで、不要な行動・考え方も少しづつ、切り離すことができるようになりつつあります。
１ヶ月半ほど前には、大谷さんのセミナーを受講して、家中の要らないものと「さようなら～」してます
身体が整い家が片付くと、普段の行動にも余裕が出てきました
セミナーの記事は、こちら・・・http://ameblo.jp/jsmark/entry-12077079066.html
■ お問い合わせ・ご予約 ■
堀川 淳子
矢上予防医学研究所 自力整体ナビゲーター
日本サーモセラピスト協会会員
フットセ
ラピー・オイルセラピスト
09095562478
rokudog0527@gmail.com chu_chan4882@docomo.ne.jp
気になる点がありましたら、お気軽にお問い合わせください