古民家での体験会

先日の4/22に行った初めての体験会。

皆さん、場所が分からず、お電話での問い合わせもあり、到着までも少しドキドキがありました！
で、まずは屋内を見学

皆さん、素敵すぎてうっとり
「えっ！！」　「すごーい～」と言いながら

15分ほど押して、体験会スタートしました。

本日のレッスンメニュー

　　・首以外を触って、首筋を緩める

　　・自力整体の基本的な動きで、体も頭も心もリラックスしてもらう

　まずは、気持ちを整えて・・・

　落ち着いたら、自分の丹田を意識して、皆さんの丹田と結んでいきました

なんだろ～

めちゃくちゃ、気持ちいいんです(*^^)v

初めての方も、皆さんゆるゆるで、欠伸の輪唱でした　(笑)

■皆さんの感想■

　　体が楽になったような気がします
　　あくびもたくさん、鼻水もでました。
　　　　　　　とにかく、緩みました(*^-^*)
　　場所も雰囲気も最高に良かった！！
　　とても気持ちいいです～。
　　　　　　とにかく、体に良いと実感できました

私も、本当にゆるゆるになりましたし、幸せな時間とご縁を頂きました

レッスン後には、プチスイーツ＆珈琲orハーブティー

みなさんといろいろとお話も出来ました。

旦那さんもお休みだったので、お茶会のティーや珈琲を入れてくれました(*^-^*)

今日のおやつとハーブティー

やさしい香りに癒される、ノンカフェインのハーブティー

カルシウムや鉄・マグネシウムなどのミネラルが豊富な”甜茶”をはじめ、

ビタミンCたっぷりのローズヒップ、むくみ解消の”リンデン”などをブレンドした

こころとカラダをやさしくケアーするハーブティーです。

糖質オフのプチスイーツ

さつまいも「鳴門金時」・オーガニック米粉・豆乳・ラカントSなどを使って作りました(*^-^*)

さつまいもには、糖質がありますが・・・

　　　栄養士さん曰く、血糖値の上昇を防ぐ効果もあるそうです。

また、来月も開催予定です。

日時が決まりましたら、お知らせしますね♪

うたづケーブルテレビ

皆さん、良かったら見てみてください( 〃▽〃)

先週、うたづケーブルテレビで
カルチャー紹介のコーナーに
自力整体が紹介されました。





うたづケーブルテレビ
http://www.kbn.ne.jp/
「いきいきワイドplus」の
4/16放送分の中の24分～４分間ほどですが、映ってます 笑

私は、スマホからは、見れなかったんで󾔸から観ました！

少しだけ、自力の宣伝をしました！
今日は、宇多津の古街の古民家で体験会もします＼(^o^)／



最後に片岡アナと

宇多津古街「臨水」で体験会をします

宇多津町「ユープラザ宇多津」で自力整体教室を開始して３ケ月が経ちました

少しずつですが、生徒さんも増えてきました

自力整体の良さを宇多津町の方にも知ってもらいたく、スタートしました。

そこで・・・

ご縁あって

今度、空き家を再生させ、昨年４月にオープンした

癒しの空間・・・宇多津古街「臨水」　で、体験会をさせていただきます！！

２月に初めてのマルシェを行った際に拝見しましたが、先日改めて見学を・・・

気持ちがす～っと、静かに落ち着きました

こんなに素敵なところが、こんなに近くにあるなんて

本当に香川県は、まだまだ素敵な場所がたくさんあるんですね

さてさて…

本題へ…

お昼間の写真がありませんが・・・すみません(+_+)

　日時　　４月２２日（水）　　１０：００～１２：００

　料金　　￥５００　（マットレンタルされる方は、別途￥１００）

　持参するもの

　　　　　　　　　・空腹な体（満腹では効果がでませんので）

　　　　　　　　　・１ｍ程の長めのガーゼタオル（ストールのようなもの）

　　　　　　　　　・あればヨガマットなどのマット

　　　　　　　　　・水分補給される方は、お水やお茶

　　　　　　　　　・動きやすい服装　　途中、裸足になりますので、ストッキングはご遠慮ください

　お時間がある方は、１３：００まで会場をお借りしておりますので

　　　　　　珈琲やお茶、プチスイーツをご用意しておりますので、館内でお寛ぎください(*^-^*)

☆車でお越しの方へ☆ 「宇多津町役場」へ駐車ください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://co-machi-no-ie.jp/

■お問い合わせ・ご予約はこちら■　

　　自力整体ナビゲーター☆ほりかわ　じゅんこ

　09095562478
chu_chan4882@docomo.ne.jp

興願寺「花マルシェ」での体験会～

いつもお世話になっております「興願寺」さんで

昨年からスタートしました、お釈迦さまのご誕生を祝う『花まつり　灌仏会法要』を

４月１１日(土)・１２日(日)の２日間開催致します。

自力整体も３０分ごとのプチレッスンをさせて頂きます

　　お昼１３：００～スタート　１６：００まで

　　体験費　　無料です　

　　晴れていれば、駐車場の枝垂桜の下で行います
　　　　　　　（４月５日の桜）

　　　　雨天の場合は、本堂で行います

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　花マルシェの１日目

　　　　　１１日　午前９時半～灌仏会法要。

　　　　　　　　　　法要後、現代の名工 藤井造園園主 藤井稔氏による「庭」をテーマに公演会

　　　　　　　　　　　昼１３時～　枝垂れ桜の下での自力整体教室

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本堂内などで京焼き色絵付け教室・写経体験・そば打ち体験

　　　　　　　　　縁日・・・お寺の敷地内で、ヨーヨー釣り・射的・妖怪ウオッチくじ・花の苗木販売・わた菓子・ソフトクリーム・ラムネ等

　　　　　　　　　飲食販売コーナー　パティスリーアラキの「花まつりロール」・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お料理一心の「お花見海鮮寿司」等のも設けております。

　　　　　　　子供から大人で、皆さんが１日楽しんで頂ける色々な企画をご用意しております。

　　　　　　　家族で楽しめる企画がたくさん！！是非、自然いっぱいのお寺「興願寺」さんへ


　　花マルシェの２日目

１２日は、『第15回石蒜コンサート』　中国琵琶　～弦奏紀行　悠久の響き、妙なる音色～　

中国琵琶奏者の閻杰(エンキ)氏を中心に、

宮川真由美氏(ピアノ)

池田安友子氏(パーカッション)の三人のメンバーの華麗なる演奏

昼の部終了後より境内の『キャンドルナイト』やキャンドルによるステージ点灯

境内全体を照らす200本以上のキャンドルの揺らぐ炎が創りだす静寂と幻想的な空間が楽しめます。

コンサート当日、今回より「特製お花見弁当」を予約販売もあります。

昼は、満開の枝垂れ桜の庭で・・・夜は、キャンドルで照らし出された幻想的な庭を眺めながら、

ゆったりとした時間を過ごして頂ければと思います。

（花見弁当は、同封のチケット申込用紙にてお申込下さい）

詳しくはhttp://kouganji.com/contents/news

■お問い合わせ・ご予約はこちら■　

　　自力整体ナビゲーター☆ほりかわ　じゅんこ

　090-9556-2478
chu_chan4882@docomo.ne.jp

　　今月の　興願寺さん本堂　

　　　　　　　　　 ８日(水)　１３：００～１４：３０　（変更になりました）

　　　　　　　　　２５日(土)　１５：００～１６：３０

こちらもお待ちしております(*^-^*)

2015.4月のスケジュール

の 自力整体教室
4月は、イベント満載！！

　　藤塚町　ハルカルチャー

　　　　　　　６・１３・２０・２７日（月）　１９：３０～２１：００　

　　宇多津町　ユープラザうたづ２階　和室

　　　　　　　２・９・１６・３０日（木）　１０：００～１１：３０　

　　木太町　お菓子のクオカさんからすぐ東側　平塚中央公園集会所

　　　　　　　２・９・１６・２３日（木）　１９：３０～２１：００　　（残席３名様）

　　宮脇町　北消防署東側一軒家

　　　　　　　３・１０・１７・２４日（金）　９：３０～１１：００　（残席２名様）

　　鬼無町　コミニティーセンター２階

　　　　　　　１２日（日）　１０：３０～１２：００

　　　　　　　　　　　　　　　　**毎月第2日曜日**

　　亀水町　興願寺さん本堂　

　　　　　　　 ８日(水)　１０：００～１１：３０

　　　　　　　　　２５日(土)　１５：００～１６：３０

　　　　　　　　　お寺のHPです。たくさんのイベントをされてますので、ご覧下さい

http://kouganji.com/

■興願寺さん☆花祭り～■

今回は、駐車場に今年植えた7メートルの枝垂れ桜の下でさせていただきます
（桜さん・・・当日まで待っててね）
気軽な30分コースを行いますので、突然のお参加でもOKです
詳しくは、http://ameblo.jp/oyakussan/entry-12005871307.html

■宇多津町　古街「臨水」にて体験会■

◆日程　４/２２(水)10:00～12:00
◆料金　５００円　　（マットレンタル別途１００円）
レッスン後に、お茶＆珈琲＋プチスイーツを用意しております
http://co-machi-no-ie.jp/

自力整体ナビゲーター　ほりかわ　じゅんこ　まで

ご予約・お問い合わせお待ちしております(*^-^*)


ご予約は、こちら090-9556-2478