自分を責めるのをやめるためには | 天使に選ばれ愛される秘密のレッスン☆スピリチュアル講師桃月

どうも、自信ゼロな私が3ヶ月で変われる

現実的スピリチュアル&パーソナルカラー

絵描きエンジェルヒーラー・

カラー&スタイルコンサルタント®︎の桃月です^^

 

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さて本題。

 

もしあの時ああしてれば

こんなことになってなかったかもしれない

 

私があんなことしてなければ・・・

 

今頃もっと良い人生送ってたと思うのに・・・

 

 

 

こんなことになった私が悪い

 

迷惑かけた私が悪い

 

全部私のせいだ

 

 

 

「私のせいだ」

 

「私が悪い」

 

 

 

こうやって自分を責めて

人生が変わった人はいません。

 

 

 

 

自分の人生が辛くなっているのは、

 

自分がやっていることのどこかに

原因があります。

 

 

 

"自分を責める"というのは

その一つです。

 

 

「ほら!だから私が悪いんじゃないの!」

 

という声が聞こえてきそうですが、

そういうところですよ(^ω^)

 

 

 

ではどうすれば

辛さや苦しさがなくなるかというと、

 

 

自分を責めるのをやめることです。

 

 

 

次は

「そんなにすぐにやめれるなら苦労しないわよ!」

という声が聞こえてきそうですが(^ω^)

 

 

 

でもね、

 

 

自分を責めていても、

 

 

人生がラクになったり

心が軽くなることは絶対にないんですよ。

 

 

 

 

形だけでも、

「自分を責めるのをやめる!」と決めないと

変われないんです。

 

 

 

 

桃月も自分を責めていて

苦しかった時があったから、

 

「ダメだから罰する」って気持ちは

すごくよくわかるんです。

 

 

 

桃月が自分を責めるのをやめれて

楽しく生きられるようになったのは、

 

 

「やめる!」

って決めたからなんです。

 

 

 

やめる!って決めたら、

ラクになれました。

 

 

 

なので、

今自分を責めてしまって苦しいという方は、

 

 

「自分を責めるのをやめる!」

と決めてください。

 

 

 

そうするだけでも

心はラクになって変わっていきます^^

 

 

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