気になって仕方ない時の対処法

どうも、自信ゼロな私が３ヶ月で変われる

現実的スピリチュアル＆パーソナルカラー

絵描きエンジェルヒーラー・

カラー＆スタイルコンサルタント®︎の桃月です＾＾

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さて本題。

気になってる人からの連絡が来ない

嫌われたのかな・・・

お金のことが心配

仕事で傷ついて

明日も同じことが起こらないか不安

不安を取り除きたい

この状況をなんとかしたい

このような状況になってる方に

オラクルカードを引くとよく出てくるのが

「リラックスしましょう」

というメッセージです。

頭で悶々と色んなことを

考えてしまっているんです。

だからあえて

その悩んでる状態から離れることが

必要なんです。

携帯やパソコンから離れて

違う部屋や環境で

ゆったりとした音楽を聞いたり

本を読んだり星を眺めたり

自然のあるところへ足を運んだり

温泉にゆっくり浸かったりして

自分がリラックス出来ることをしてみてください＾＾

実は、

あなたが気になっていることや

不安になっていることは、

実際に現実には起こっていないんです。

だって、

気になる人から連絡来てなくても、

実際にあなたに直接

「嫌いになった」

「もう連絡しないで」って

言ってきてないですよね？

お金が不安って言っても、

一文無しになって食べ物はおろか

水すら飲めない状態にはなってないですよね？

ちゃんと雨風しのげる家に住んで

ご飯食べれてますよね？

仕事で傷ついたって言っても、

明日のあなたが今、

実際に同じことは起こってないですよね？

あなたが今気になっていることは、

幻想、妄想なのです。

なのであなたが今、

気になって気になって震えてる（古いか）

状態なら、

「これは自分の妄想・幻想なんだ」

と思い出して、

自分のことに集中したり

リラックス出来ることをしてくださいね＾＾

「どうしても気になりすぎて震える！」

という方は何故気になってしまうのか

自分と向き合ってみてくださいね！＾＾

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