どうも、スピリチュアル×ファッションであなたのなりたい姿へと導く
絵描きエンジェルヒーラー・
カラー＆スタイルコンサルタント®︎の桃月です＾＾
最近、ただなんとなく生きている気がして楽しさを感じなくなってきた
そう感じている時は、大体いつも同じことをしているんです。
平日は朝いつもと同じ時間に起きて、いつもと同じ電車に乗って、
いつもと同じ会社に行って仕事して、いつもと同じようにまっすぐ家に帰って、
いつもと同じように疲れたなと思いながらご飯食べたりお風呂入ったり、
いつもと同じように布団に入って寝る。
休日はいつもと同じようにお昼ごろまで寝て、いつもと同じように適当にご飯済ませて、
いつもと同じように今日何しようかなと考えたりダラダラしてたらいつの間にか夜になってて…
もう毎日毎日、ほぼ全く同じことをしていて
自分の生活自体がマンネリ化しているんです。
ずっと同じことをしてるから、刺激がないから、
何をしたいか考えても新しいことが思いつかない。
だからどれを考えてもパッとしないんです。
それで楽しそうにしてる友達や、SNSやってる人達が羨ましく感じたり嫉妬してしまったりね。
やりたいな行きたいなと思ってても「めんどくさい」っていつもと同じことを考えるから
結局何ヶ月経ってもやらないのです。
ならどうすれば状況を打破出来るのかというと、
いつもと違うことをすればいいんです。
違うことをするって大きく何か行動を変えなきゃいけないの？ってなるかもしれませんが
そういうわけではないのです。
いつもの日常の中に何か一ヶ所だけでも違うことをするのです。
例えばいつもより30分早く起きて本を読むとか、
電車を一つ前の駅で降りて歩いて家に帰ってみるとか、
いつも外食なら試しに自炊してみるとか、
いつも右足から靴を履いてるけど今日は左足から履いてみるとか、
友達とご飯行くときはいつも居酒屋かファミレスだったけどちょっとお高めなカフェにしてみるとか。
こういった小さな「いつもと違う行動」をしていくことで、今までに見たことのなかった景色が見れたり、
もっとやってみようと思って実際に習い事を始めたり本を買って読むようになったり、
趣味が出来て新しい友達ができたり、思い切って遠くに行ってみたりと、
だんだん自分の世界や選択肢が広がっていくんです。
そうなると自分の心が刺激されて、
今まで感じにくくなっていた楽しさを取り戻していくんです。
なので、なんか最近つまんないなーとか楽しくないなーと感じているのなら
今出来る小さなことからいつもと違うことをしてみましょう＾＾
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