いつも読んでいただき
ありがとうございます
じっちちでぇございます
m(_ _)m
今年になってからSmart Watchモドキの
スマートバンドをねぇ購入しました
税込5000円程の値段で
普通に使うには問題がありません
特に24時間の睡眠モニタリングは
快眠するための目安にもなっているわけですが・・・・
最近は寝ても寝ても
5勤2休の疲れが取れません💦
f(^_^;💦
睡眠の質が悪いってことだよねぇ
(・・;)
道理で寝ても疲れてるわけだぁ



しかし睡眠の質を良くするって
どうするんだろう......
早く寝るってこと?
( ・_・)?
ん??わかんねぇ~なぁ~💦
f(^_^;💦