じっちちでぇございます
m(_ _)m
昨日の朝にベッドで寝返りをうった拍子に
股関節が「ペキッ」っと音がしまして
ヽ(ヽﾟﾛﾟ)
それ以降、腰が何か‥…
ダル～い感じだったわけですが
今朝、ベットから起きますと⁉
右膝に力が入らなくなってしまって
(・・;)💦
力が入らなくなっているというのか？😅
体重を右足にかけると膝がパコっと抜けそうな感じなのです💦
(;^_^A💦
来週末は地元の秋祭りで屋台(神輿)を担ぐのに………
(T＿T)
いやぁ、是非とも祭りまでには治ってもらわないとなぁ✨
最終手段は🍶🍺の内部から麻酔することができるのですが(笑)
( *´艸｀)
ストレッチでは意味がないのかなぁ？………
(・_・?)
時々、体幹トレもするんだけど強度足りないのかなぁ？
やっぱりある程度の筋トレ💪も必要なのか？
#最終手段 #体幹トレ
m(_ _)m
昨日の朝にベッドで寝返りをうった拍子に
股関節が「ペキッ」っと音がしまして
ヽ(ヽﾟﾛﾟ)
それ以降、腰が何か‥…
ダル～い感じだったわけですが
今朝、ベットから起きますと⁉
右膝に力が入らなくなってしまって
(・・;)💦
力が入らなくなっているというのか？😅
体重を右足にかけると膝がパコっと抜けそうな感じなのです💦
(;^_^A💦
来週末は地元の秋祭りで屋台(神輿)を担ぐのに………
(T＿T)
いやぁ、是非とも祭りまでには治ってもらわないとなぁ✨
最終手段は🍶🍺の内部から麻酔することができるのですが(笑)
( *´艸｀)
ストレッチでは意味がないのかなぁ？………
(・_・?)
時々、体幹トレもするんだけど強度足りないのかなぁ？
やっぱりある程度の筋トレ💪も必要なのか？
#最終手段 #体幹トレ