じっちゃん父でぇございます
m(__)m
いつも週末……
自分の性格は良く分かっておりますから
σ(o・ω・o)
ウォーキングばかりじゃ飽きるんじゃないかって思いましてね
チョッとしたデキ❤ゴコロで
スピード的にはウォーキングと
殆んど変わらないジョグをしました
うん……しましたね⤵⤵
昨日は、太ももの筋肉痛に襲われました
(;^ω^A
やっぱり、ウォーキングとは違う筋肉を使うのですね
(・・;)
それはねぇ……
予想の範囲内だったのですが
日曜日のウォーキング。。。
いつものように歩いたのに……
今朝から脛の辺りが筋肉痛になってしまっているじゃないですか
∑(－x－;)
ん？？何でだぁ？？
(・_・?)
自分のペースじゃなかったから？
いやいや、ペース的にはじっちゃん父ペースだったはず……
距離的に週一ではやはり……
いやいや
「急いては事を仕損じる」
ここは焦らずに
ウォーキング🚶onlyで行きましょうかね♪♪
☆-( ^-ﾟ)v