m(__)m
今年から始めた週一日のウォーキングですが
ええっと・・・・
何でした？
タイトルは・・・・
(・・；)
ん？？
(￣_￣ i)
あっ、そうそう！！
『週末探検ウォーカー』
タイトルも忘れてしまうぐらいですから
果たして・・・・体に良いのか？意味が無いのかは置いときまして（笑）
(;^_^A
今のところ、地味に続いております♪♪
頑張らないから続いているのか？分かりませんが（笑）
p(^-^)q
じっちゃん父の住んでいる地域には、昔々にお城がありましてね
(°∀°)b
今では、ほとんど城跡は残っておりませんが
その城跡の一部が市営の野球場や陸上競技場なんかになっておりまして
いったい・・・どれぐらいの規模かなって思いながら歩いてみました
お城の内堀っていうんですか？？
その一部から自宅までを歩きました。
(*＾ー＾)ノ
距離的には４．４ｋと、いつもよりは歩く距離が短いので両足首には１ｋの重りをつけて
負荷をかけました。
内堀で４．４ｋ歩きましたが、全体からすると・・・まだまだ１／８程しかないのです
(゜д゜；)
外堀は内堀よりも何十倍も距離があるみたいでしてねぇ
その周りには、お城を包囲した羽柴秀吉。竹中半兵衛。黒田官兵衛。が本陣跡や付城なんてものもありまして
近いうちに、歩いていこうかと思っています
(´ー｀)ノ
…で
前回、探検しましたときにねぇ
ベロ～ンと靴底が捲れてしまった靴に変わりまして
新しい✨🆕✨👟探検靴を買いました♪♪
そんでもって、以前から📱スマホで音楽を聴くときに邪魔になっていたイヤホンの線でしたが、こちらも新しく✨🆕✨🎧Bluetoothに変更しました♪♪
(^w^)
少しずつですがねぇ
まずは、格好から入っちゃうんだから💃💃
(///ω///)♪