じっちゃん父でぇございます。
m(__)m
１０月９日～１１日の三日間は子供の野球のねぇ 応援と審判に潰れてしまいました。
(;^_^A
土曜日は雨のせいで、昼過ぎまで体育館でぇ
室内トレーニングをしました。
子供と一緒に私も・・・・。
もちろん・・・
次の日の日曜日は、朝に目が覚めると『うっ？！い・いたい！』
上半身が筋肉痛でぇございます。
筋という筋が痛いです。（>o<")
そして、月曜日・・・。
ひらに、ひどくなり・・・。
特に左肩がビックリするぐらい痛くなっており、腕が挙がりません・・。
『えっ？』
右手で左手を挙げるのを補助しても挙がりません。
重症です。肩も背中も首も胸筋も固まっております。
あと何日続くのでしょうかねぇ～。