明確さの道具 | 夢友 -人生を全部楽しむ航海図-

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人と自分の人生を豊かにし、幸せになることを日々実践。
夢を持ち、今を楽しみ、充実と結果に満たされていく。
そんな理想の人生にどんどん近づく、
リアルな成功と幸福の記録になればと思います。 
気の合いそうな人は、気軽に接して下さいね^^

おはようございます。
ともです。

$人格主義の実践-サルスベリ

距離が近づくと、
物の細部まで見えますよね。
これって目標設定に役立つと感じました。

人格主義の実践

やはり明確にわかるのとわからないのとでは
アプローチの仕方が全然変わってきます。


「この花の割れてる部分あるでしょ?」
とか言われても遠くだったり抽象的だとわかりませんよね(笑)

ゴールに到達した人は、これがわかっていて、
到達していない人はわからない。
わかっていたらゴールに到達した人に
教えてもらう事も可能になります。

そして、何かを得たり、感じたり、達成したりしたいなら
細部まで明確なイメージが必要だといわれます。

戦略が立てられる事や
行動の刺激になる事や
閃きが多くなる事など

様々な効果があるようです。

人格主義の実践

目標設定で有名なものに
『SMART』というものがあります。

Specific ・・・・・ ・・・具体的か?
Measurable ・・・・・・ 測定できるか?
Achievable ・・・・・・ 達成可能か?
Result-based ・・・・・ 「成果」に基づいているか?
Time-oriented ・・・・・ 時間制限はあるか?

僕なりの解釈で使いやすいように
改良してますので、正式なものを知りたい人は
『SMART 目標』とかで検索してみてください。
目標を設定する際に役立つと思います。

因みに上記のは、わざと抽象化して応用範囲を広げます。

人格主義の実践

僕の場合は個人的にどんどん改良して成果が出ています(笑)


Specific ・・・・・ ・・具体的か?・・・・・・・・・・細部まで明確で臨場感があるか
Measurable ・・・・・・ 測定できるか?・・・・・・・・行動や成果を数値化し成果を実感できるか
Achievable ・・・・・・ 達成可能か?・・・・・・・・・できそう50%、無理そう50%位が良い
Result-based ・・・・・ 「成果」に基づいているか?・・目的へその行動がどれだけ成果があるのか
Time-oriented ・・・・・ 時間制限はあるか? ・・・・・時間と行動量を計算して戦略を立てるなど



この先どんどん自分の知識とアイデアを入れて
SMARTから外れていくんですが、

一つの法則に自分なりの知識をつけ、
カスタマイズしていくと、知識が固まり体系化し易くなる


なのでSMARTなどを改良していく事は、
結構お勧めです(笑)

人格主義の実践

今日から9月です。
9月の成果と充実を最高にできるよう
SMARTを改良してみるのもいいのではないでしょうか(笑)

『明確さの道具』でした。

少しは役立ちそうかと思って書きましたが、
参考になれば幸いです。

今日も読んで頂きありがとうございます^^

とも


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