ヤフー知恵袋に寄せられた質問
１日１食の食生活は健康に悪いですか？
寝る前にしか食事はしません。
寄せられた回答
その人の活動や体質に寄るので一概に言えませんが常識的には健康的とは言えないです。
寝る前とは夜食でしょうか？良くない食事法です。
メシアの回答
1日1食は常識的に健康に良くない？非常識なのは100％あなたのほうです（笑）
日本人のふたりにひとりがガンにかかるのは、1日に3食もとっていることが元凶なのです。今のまま1食を続けてください。
それでも体調がすぐれないなら、1食生活のやり方をまちがえているのだと思います。そのときは本屋に行って、1日1食本をよく読んで勉強なさってください。