どうもおはようございま～す、サイクリスト【じゅごろ】です。
昨日はカラっとした爽やかな秋晴れで
サイクリングにはとても最高なコンディションでしたね！！
自転車通勤中にこのまま何処かへ
走りに行きたくなるようなそんなお天気でした（笑）
今週末の東京シティサイクリング2010当日も
こんな気持ちのいい天候だったら嬉しいですね♪
■金曜日の走行データ■
最高速度：35.9km/h
平均速度：21.2km/h
走行距離：11.86km
走行時間：33,35
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.4kg/体脂肪率：14％
●走行後 ⇒ 体重：61.6kg/体脂肪率：14％
データ元：TANITA（BF-618）
■月曜日の走行データ■
最高速度：36.2km/h
平均速度：21.0km/h
走行距離：11.93km
走行時間：34,02
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：61.8kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：61.2kg/体脂肪率：14％
データ元：TANITA（BF-618）
■火曜日の走行データ■
最高速度：37.6km/h
平均速度：21.8km/h
走行距離：11.89km
走行時間：32,48
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.6kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：61.2kg/体脂肪率：15％
データ元：TANITA（BF-618）
待ちに待った秋らしい気候になってきましたね！！
サイクリングには最高の季節になりつつあります（笑）
今年の秋は出来るだけたくさんの
読者の皆さんとも一緒に走りたいですね♪
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪
昨日はカラっとした爽やかな秋晴れで
サイクリングにはとても最高なコンディションでしたね！！
自転車通勤中にこのまま何処かへ
走りに行きたくなるようなそんなお天気でした（笑）
今週末の東京シティサイクリング2010当日も
こんな気持ちのいい天候だったら嬉しいですね♪
■金曜日の走行データ■
最高速度：35.9km/h
平均速度：21.2km/h
走行距離：11.86km
走行時間：33,35
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.4kg/体脂肪率：14％
●走行後 ⇒ 体重：61.6kg/体脂肪率：14％
データ元：TANITA（BF-618）
■月曜日の走行データ■
最高速度：36.2km/h
平均速度：21.0km/h
走行距離：11.93km
走行時間：34,02
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：61.8kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：61.2kg/体脂肪率：14％
データ元：TANITA（BF-618）
■火曜日の走行データ■
最高速度：37.6km/h
平均速度：21.8km/h
走行距離：11.89km
走行時間：32,48
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.6kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：61.2kg/体脂肪率：15％
データ元：TANITA（BF-618）
待ちに待った秋らしい気候になってきましたね！！
サイクリングには最高の季節になりつつあります（笑）
今年の秋は出来るだけたくさんの
読者の皆さんとも一緒に走りたいですね♪
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪