どうもおはようございま～す、サイクリスト【じゅごろ】です。
昨夜のニュースで今後の残暑のことについて触れていました。
先週の段階では残暑のピークは今週くらいと予想しておりましたが
残念ながらまだまだ残暑地獄は続くみたいです・・・
残暑のピークどころではなく
疲労がピークに達しそうです・・・
それでも毎日自転車通勤は欠かせません（笑）
■昨日の走行データ■
最高速度：40.2km/h
平均速度：21.2km/h
走行距離：11.80km
走行時間：33,21
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.2kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：60.0kg/体脂肪率：14％
データ元：TANITA（BF-618）
今日もいいお天気なのでサウナ（職場）まで
自転車通勤で頑張ってきま～す！！
もちろん・・・ぶっ倒れない程度に（笑）
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪
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先週の段階では残暑のピークは今週くらいと予想しておりましたが
残念ながらまだまだ残暑地獄は続くみたいです・・・
残暑のピークどころではなく
疲労がピークに達しそうです・・・
それでも毎日自転車通勤は欠かせません（笑）
■昨日の走行データ■
最高速度：40.2km/h
平均速度：21.2km/h
走行距離：11.80km
走行時間：33,21
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.2kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：60.0kg/体脂肪率：14％
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もちろん・・・ぶっ倒れない程度に（笑）
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