どうもこんにちは～、サイクリスト【じゅごろ】です。
昨日は大変暑かったですね～・・・
しかもほとんど無風状態で
朝から空気がもわ～っとしていましたね！！
そんな天候条件でも自転車通勤は欠かせませんね（笑）
職場に着いた時には既に汗だく状態。
しかも職場は予想通りのサウナ状態。
水分補給してもすぐに汗となって体外へ流れ出る始末。
さすがに昨日は熱中症で倒れるかと思うくらいの暑さでした。
仕事が終わった時には実際に
サウナから出てきたような錯覚を覚えました（笑）
何しろ休憩室が猛烈に冷房が効いているもので・・・
冷水に漬かった気分になりました。
もうちょっと職場の方の作業環境を
どうにかして欲しいと思いながらも
今の仕事から早く抜け出せるようにならなければと
改めて痛感させられた一日でした・・・
■昨日の走行データ■
最高速度：38.3km/h
平均速度：20.3km/h
走行距離：11.84km
走行時間：35,06
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.8kg/体脂肪率：13％
●走行後 ⇒ 体重：60.6kg/体脂肪率：13％
データ元：TANITA（BF-618）
ニュースでも報道されておりました
やはり猛烈な残暑による熱中症のために
救急車で病院へ運ばれた方がたくさんいたみたいですね。
今日も昨日と同様な暑さが予想されていますから
皆さんもこまめに水分補給をしながら
風通しのいいところをなるべく選んで
熱中症にならないようお気をつけくださ～い！！
私は今日も天然サウナ風呂へ行ってきま～す（汗）
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪
昨日は大変暑かったですね～・・・
しかもほとんど無風状態で
朝から空気がもわ～っとしていましたね！！
そんな天候条件でも自転車通勤は欠かせませんね（笑）
職場に着いた時には既に汗だく状態。
しかも職場は予想通りのサウナ状態。
水分補給してもすぐに汗となって体外へ流れ出る始末。
さすがに昨日は熱中症で倒れるかと思うくらいの暑さでした。
仕事が終わった時には実際に
サウナから出てきたような錯覚を覚えました（笑）
何しろ休憩室が猛烈に冷房が効いているもので・・・
冷水に漬かった気分になりました。
もうちょっと職場の方の作業環境を
どうにかして欲しいと思いながらも
今の仕事から早く抜け出せるようにならなければと
改めて痛感させられた一日でした・・・
■昨日の走行データ■
最高速度：38.3km/h
平均速度：20.3km/h
走行距離：11.84km
走行時間：35,06
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.8kg/体脂肪率：13％
●走行後 ⇒ 体重：60.6kg/体脂肪率：13％
データ元：TANITA（BF-618）
ニュースでも報道されておりました
やはり猛烈な残暑による熱中症のために
救急車で病院へ運ばれた方がたくさんいたみたいですね。
今日も昨日と同様な暑さが予想されていますから
皆さんもこまめに水分補給をしながら
風通しのいいところをなるべく選んで
熱中症にならないようお気をつけくださ～い！！
私は今日も天然サウナ風呂へ行ってきま～す（汗）
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
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