どうもお晩で～す、サイクリスト【じゅごろ】です。
昨日は9月19日（日）に東京都内で開催される
自転車イベント「東京シティサイクリング2010」の
予定コースを読者の方達と一緒にコース下見しながら
サイクリングを楽しんで来ました。
今日のサイクリングコースはこちら
朝から曇り空で多少蒸し蒸しするコンディション。
にわか雨も心配されましたが
時折太陽も顔を覘かせたりして
日中は何とか持ちこたえてくれました。
朝6時半に自宅を出発予定だったのですが
少々準備に時間が掛かってしまい数分のタイムロス。
8時に江東区の木場公園の噴水前で
nana81さんと待ち合わせしていたのですが
約束時間に約15分遅れて到着・・・
昨日はお待たせして大変申し訳ありませんでした（汗）
挨拶もそこそこに本来の集合場所である新宿の都庁舎前へ
nana81さんが走り易そうなペースの様子を見ながら
3人でトレイン状態になり目指しました。
都庁舎付近に到着したのは9時10分頃。
周りを見回しても自転車乗りらしき人の姿は見当たらず・・・
なんかおかしい？
と思ったら・・・
今いる場所が都庁舎前に建っている
都議会議事堂前ではありませんか（汗）
慌てて都庁舎前に移動（笑）
iphoneでブログのコメントやなう等を確認してみると
コース下見に参加予定のジジネロさんや
飛び入りで参加して頂いた温泉大好きクリーニング屋の社長さんも
都庁舎の近くにいる模様。
取り敢えず温泉大好きクリーニング屋の社長さんのなうに
現在の私の居場所をRe：してみました。
すると、数分後にお二人が一緒に登場してくれました。
ジジネロさん以外は初顔合わせということで
皆さんでご紹介がてらご挨拶タイム。
いよいよコース下見のスタートです！！
都庁舎前をスタートするとすぐに下りになり
楽観モードとなりそうなのですが・・・
すぐにゆるゆるの上り坂となりまして
これからの道中が楽観できないと思わせてくれました。
スポーツタイプ以外の自転車で参加される方には
いきなり出だしで苦戦を強いられる可能性があります。
その後、甲州街道（国道20号線）を横切り
代々木公園までは緩やかに下りで
先ほどの疲れを忘れさせてくれます（笑）
そして第2の試練になりつつある代々木公園への上り坂。
この坂も意外に体力を消耗するのではないでしょうか？
代々木公園を過ぎて原宿駅前の交差点。
このポイントは左折専用レーンがあるために
大会当日どのように交通規制されるのか分かりませんが
自転車が直進するのに戸惑うかもしれません。
原宿駅からは少し下ってからの青山通り（国道246号線）での
表参道の長～いゆる坂は序盤の最終試練となるところかもしれません。
青山通り（国道246号線）を横切り青山霊園のど真ん中を通過。
東京の新名所となった東京ミッドタウンを抜けて六本木通りへ。
序盤最後の下りを下り溜池からの虎ノ門、新橋と
平坦なコースレイアウト。
新橋でぐるりと回りこむ右折を数回するコースには
正直疑問はあるものの大会当日には
最初のエイドステーションがあるようです。
昨日はその手前の溜池で補給しながら小休憩。
新橋から晴海までは平坦コース。
日比谷からの晴海通りは交通量が多い上に
路肩には迷惑駐車やタクシーなどで
一番の危険ポイントとなること間違いないでしょう。
晴海から豊洲へ渡る中盤第1の試練となりそうな
橋長580mの晴海大橋。
水面から最長地点までの高さ24.2mは
普段自転車に乗っている方でもしんどいかもしれませんね。
豊洲を過ぎるとかえつ学園が見えてくるのですが
かえつ学園西の交差点が大会当日
12:30分以降左折へとなってしまう
通過制限チェックポイントとなるようです。
9時半頃都庁舎前をスタートした私達一行は
平均時速15～20km/hで11時半を過ぎた位に通過したので
当日もこれくらいのペースなら余裕で
通過制限チェックポイントはパス出来そうです（笑）
そして第2の試練になりそうなかえつ学園から角乗り橋の坂。
ここを乗り切ればあとはほぼ平坦コースです。
東京ビッグサイトではコミケが行われていたようで
物凄い数の人達が長蛇の列を作っていました。
国際研究交流大学村東京国際交流館のところのコンビニで
補給食を購入後にお台場潮風公園へ移動。
お台場潮風公園は大会当日に
第2のエイドステーションになる予定です。
但し、通過制限チェックポイントを通過した参加者に限りますが・・・
潮風公園でランチ休憩をしていると
数人の女性モデルを撮影する年齢層の広いカメラ小僧と遭遇。
女性モデルさんは風が強い中
色々なポーズをしてカメラ小僧たちの視線を集めていました。
十分なランチ休憩をした後は再びコース下見へ。
お台場周辺はお台場合衆国や東京湾花火大会の見物客のクルマで
どこの駐車場も長蛇の駐車待ちで大渋滞。
そんな渋滞をよそ目に私達一行は
ス～イスイと自転車で通過。
お台場を過ぎればコース下見も終盤で
途中若干コースを端折ったりしてしまいました（汗）
nana81さんとは新川でお別れの予定でしたが
新川を通り過ぎて残念ながら
予定外の江戸橋でのお別れとなってしまいました。
nana81さんと別れた後からは
温泉大好きクリーニング屋の社長さんが急に元気になり
なぜか？ペースアップとなりました（笑）
ゴールとなる神宮外苑までは意外にアップダウンの多いコースレイアウト。
最後にもうひと踏ん張り必要になりそうですね！！
神宮外苑入り口となる青山2丁目の交差点には
13時半過ぎに到着。
コース下見サイクリングはトータルで約4時間くらいということですかね。
青山2丁目交差点のセブンイレブンの
イートインスペースで最後の休憩をしながら談笑。
休憩後お仕事でお忙しい温泉大好きクリーニング屋の社長さんとは
ここで残念ながらお別れ。
ジジネロさんと3人になった私達は青山通り沿いにある
ニコルユーロサイクルという自転車ショップへ寄り道。
冷たい麦茶をご馳走になりながらウィンドーショッピング。
その後再び走り出したのですが・・・
赤坂見附の交差点でジジネロさんがワナにかかり
私達夫婦と一度逸れてしまうというアクシデント（笑）
永田町の駅前にいるというジジネロさんからの連絡が
携帯に入り私達夫婦はそちらに急遽向かうことに。
無事にジジネロさんと合流して再び一緒にサイクリング再開。
そして靖国通りの淡路町で遂にジジネロさんともお別れ。
コース下見をしながら読者の方々と
楽しいサイクリングをすることが出来ました（笑）
貴重なお盆休みの最中に
参加して頂きましてありがとうございました。
イベント当日には一緒にまた走れることを楽しみにしておりますし
今後また都内へサイクリングへ出掛ける際には
ご一緒出来たら嬉しいです♪
今後ともヨロシクお願いしま～す！！
■昨日の走行データ■
最高速度：41.8km/h
平均速度：20.3km/h
走行距離：123.27km
走行時間：6,04,27
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.0kg/体脂肪率：14％
●走行後 ⇒ 体重：60.0kg/体脂肪率：14％
データ元：TANITA（BF-618）
■サイクリンクのデータ■
データ元：SHIMANO（シマノ） サイクリンク
今回のコース下見のサイクリングは
走りに集中し過ぎて写メすることを
ほとんど忘れておりました（笑）
どんな様子だったかは参加したお三方のブログにも
その時の画像が載っておりますので
そちらも併せて観て頂けると幸いです（汗）
nana81さんのブログ ⇒ ナナの下町散歩
ジジネロさんのブログ ⇒ チャリとネコと時々ギター
温泉大好きクリーニング屋の社長さんのブログ
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪
昨日は9月19日（日）に東京都内で開催される
自転車イベント「東京シティサイクリング2010」の
予定コースを読者の方達と一緒にコース下見しながら
サイクリングを楽しんで来ました。
今日のサイクリングコースはこちら
朝から曇り空で多少蒸し蒸しするコンディション。
にわか雨も心配されましたが
時折太陽も顔を覘かせたりして
日中は何とか持ちこたえてくれました。
朝6時半に自宅を出発予定だったのですが
少々準備に時間が掛かってしまい数分のタイムロス。
8時に江東区の木場公園の噴水前で
nana81さんと待ち合わせしていたのですが
約束時間に約15分遅れて到着・・・
昨日はお待たせして大変申し訳ありませんでした（汗）
挨拶もそこそこに本来の集合場所である新宿の都庁舎前へ
nana81さんが走り易そうなペースの様子を見ながら
3人でトレイン状態になり目指しました。
都庁舎付近に到着したのは9時10分頃。
周りを見回しても自転車乗りらしき人の姿は見当たらず・・・
なんかおかしい？
と思ったら・・・
今いる場所が都庁舎前に建っている
都議会議事堂前ではありませんか（汗）
慌てて都庁舎前に移動（笑）
iphoneでブログのコメントやなう等を確認してみると
コース下見に参加予定のジジネロさんや
飛び入りで参加して頂いた温泉大好きクリーニング屋の社長さんも
都庁舎の近くにいる模様。
取り敢えず温泉大好きクリーニング屋の社長さんのなうに
現在の私の居場所をRe：してみました。
すると、数分後にお二人が一緒に登場してくれました。
ジジネロさん以外は初顔合わせということで
皆さんでご紹介がてらご挨拶タイム。
いよいよコース下見のスタートです！！
都庁舎前をスタートするとすぐに下りになり
楽観モードとなりそうなのですが・・・
すぐにゆるゆるの上り坂となりまして
これからの道中が楽観できないと思わせてくれました。
スポーツタイプ以外の自転車で参加される方には
いきなり出だしで苦戦を強いられる可能性があります。
その後、甲州街道（国道20号線）を横切り
代々木公園までは緩やかに下りで
先ほどの疲れを忘れさせてくれます（笑）
そして第2の試練になりつつある代々木公園への上り坂。
この坂も意外に体力を消耗するのではないでしょうか？
代々木公園を過ぎて原宿駅前の交差点。
このポイントは左折専用レーンがあるために
大会当日どのように交通規制されるのか分かりませんが
自転車が直進するのに戸惑うかもしれません。
原宿駅からは少し下ってからの青山通り（国道246号線）での
表参道の長～いゆる坂は序盤の最終試練となるところかもしれません。
青山通り（国道246号線）を横切り青山霊園のど真ん中を通過。
東京の新名所となった東京ミッドタウンを抜けて六本木通りへ。
序盤最後の下りを下り溜池からの虎ノ門、新橋と
平坦なコースレイアウト。
新橋でぐるりと回りこむ右折を数回するコースには
正直疑問はあるものの大会当日には
最初のエイドステーションがあるようです。
昨日はその手前の溜池で補給しながら小休憩。
新橋から晴海までは平坦コース。
日比谷からの晴海通りは交通量が多い上に
路肩には迷惑駐車やタクシーなどで
一番の危険ポイントとなること間違いないでしょう。
晴海から豊洲へ渡る中盤第1の試練となりそうな
橋長580mの晴海大橋。
水面から最長地点までの高さ24.2mは
普段自転車に乗っている方でもしんどいかもしれませんね。
豊洲を過ぎるとかえつ学園が見えてくるのですが
かえつ学園西の交差点が大会当日
12:30分以降左折へとなってしまう
通過制限チェックポイントとなるようです。
9時半頃都庁舎前をスタートした私達一行は
平均時速15～20km/hで11時半を過ぎた位に通過したので
当日もこれくらいのペースなら余裕で
通過制限チェックポイントはパス出来そうです（笑）
そして第2の試練になりそうなかえつ学園から角乗り橋の坂。
ここを乗り切ればあとはほぼ平坦コースです。
東京ビッグサイトではコミケが行われていたようで
物凄い数の人達が長蛇の列を作っていました。
国際研究交流大学村東京国際交流館のところのコンビニで
補給食を購入後にお台場潮風公園へ移動。
お台場潮風公園は大会当日に
第2のエイドステーションになる予定です。
但し、通過制限チェックポイントを通過した参加者に限りますが・・・
潮風公園でランチ休憩をしていると
数人の女性モデルを撮影する年齢層の広いカメラ小僧と遭遇。
女性モデルさんは風が強い中
色々なポーズをしてカメラ小僧たちの視線を集めていました。
十分なランチ休憩をした後は再びコース下見へ。
お台場周辺はお台場合衆国や東京湾花火大会の見物客のクルマで
どこの駐車場も長蛇の駐車待ちで大渋滞。
そんな渋滞をよそ目に私達一行は
ス～イスイと自転車で通過。
お台場を過ぎればコース下見も終盤で
途中若干コースを端折ったりしてしまいました（汗）
nana81さんとは新川でお別れの予定でしたが
新川を通り過ぎて残念ながら
予定外の江戸橋でのお別れとなってしまいました。
nana81さんと別れた後からは
温泉大好きクリーニング屋の社長さんが急に元気になり
なぜか？ペースアップとなりました（笑）
ゴールとなる神宮外苑までは意外にアップダウンの多いコースレイアウト。
最後にもうひと踏ん張り必要になりそうですね！！
神宮外苑入り口となる青山2丁目の交差点には
13時半過ぎに到着。
コース下見サイクリングはトータルで約4時間くらいということですかね。
青山2丁目交差点のセブンイレブンの
イートインスペースで最後の休憩をしながら談笑。
休憩後お仕事でお忙しい温泉大好きクリーニング屋の社長さんとは
ここで残念ながらお別れ。
ジジネロさんと3人になった私達は青山通り沿いにある
ニコルユーロサイクルという自転車ショップへ寄り道。
冷たい麦茶をご馳走になりながらウィンドーショッピング。
その後再び走り出したのですが・・・
赤坂見附の交差点でジジネロさんがワナにかかり
私達夫婦と一度逸れてしまうというアクシデント（笑）
永田町の駅前にいるというジジネロさんからの連絡が
携帯に入り私達夫婦はそちらに急遽向かうことに。
無事にジジネロさんと合流して再び一緒にサイクリング再開。
そして靖国通りの淡路町で遂にジジネロさんともお別れ。
コース下見をしながら読者の方々と
楽しいサイクリングをすることが出来ました（笑）
貴重なお盆休みの最中に
参加して頂きましてありがとうございました。
イベント当日には一緒にまた走れることを楽しみにしておりますし
今後また都内へサイクリングへ出掛ける際には
ご一緒出来たら嬉しいです♪
今後ともヨロシクお願いしま～す！！
■昨日の走行データ■
最高速度：41.8km/h
平均速度：20.3km/h
走行距離：123.27km
走行時間：6,04,27
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.0kg/体脂肪率：14％
●走行後 ⇒ 体重：60.0kg/体脂肪率：14％
データ元：TANITA（BF-618）
■サイクリンクのデータ■
データ元：SHIMANO（シマノ） サイクリンク
今回のコース下見のサイクリングは
走りに集中し過ぎて写メすることを
ほとんど忘れておりました（笑）
どんな様子だったかは参加したお三方のブログにも
その時の画像が載っておりますので
そちらも併せて観て頂けると幸いです（汗）
nana81さんのブログ ⇒ ナナの下町散歩
ジジネロさんのブログ ⇒ チャリとネコと時々ギター
温泉大好きクリーニング屋の社長さんのブログ
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪