どうもこんにちは～、サイクリスト【じゅごろ】です。
昨日は前日とは一変してとてもいいお天気。
もちろん、自転車通勤です！！
玄関を出てみるとコントラストが綺麗な青空。
思わず写メってしまいました。
何か仕事のこと等忘れて
どこかへこのまま走りに行きたくなる様な青空です（笑）
■昨日の走行データ■
最高速度：40.3km/h
平均速度：21.6km/h
走行距離：11.86km
走行時間：33,01
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.0kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：60.2kg/体脂肪率：13％
データ元：TANITA（BF-618）
ここ数日、日本列島は台風4号の影響を受けておりますが
皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか？
私達夫婦の住む千葉県では
今のところ雨の影響はありませんが
朝から風が強い状態です。
夕方から夜にかけて雨になる予報です。
土曜日に予定している東京シティサイクリング2010の
コース下見に台風4号がバッティングしなくて
ホッとひと安心しています。
ご都合が宜しければ私達夫婦や参加者と一緒に
コース下見のサイクリングをしませんか？
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪
昨日は前日とは一変してとてもいいお天気。
もちろん、自転車通勤です！！
玄関を出てみるとコントラストが綺麗な青空。
思わず写メってしまいました。
何か仕事のこと等忘れて
どこかへこのまま走りに行きたくなる様な青空です（笑）
■昨日の走行データ■
最高速度：40.3km/h
平均速度：21.6km/h
走行距離：11.86km
走行時間：33,01
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.0kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：60.2kg/体脂肪率：13％
データ元：TANITA（BF-618）
ここ数日、日本列島は台風4号の影響を受けておりますが
皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか？
私達夫婦の住む千葉県では
今のところ雨の影響はありませんが
朝から風が強い状態です。
夕方から夜にかけて雨になる予報です。
土曜日に予定している東京シティサイクリング2010の
コース下見に台風4号がバッティングしなくて
ホッとひと安心しています。
ご都合が宜しければ私達夫婦や参加者と一緒に
コース下見のサイクリングをしませんか？
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
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