どうもおはようございま～す、サイクリスト【じゅごろ】です。
昨日は一昨日の暖かな空気とは一変
ひんやりとした空気でしたね～・・・
寒暖の気候の変化にみなさん体調崩されないよう
くれぐれもご注意くださ～い！！
ここ数日天候に恵まれて自転車通勤出来ていますが
今日は夕方から雨が降る予報が出ていました。
雨の降る時間帯が丁度帰宅時と重なる時間帯なので
今日は念のために電車＆バス通勤したいと思います（泣）
■昨日の走行データ■
最高速度：39.2km/h
平均速度：21.2km/h
走行距離：11.81km
走行時間：33,23
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.4kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：62.6kg/体脂肪率：17％（因みに夕食後計測）
データ元：TANITA（BF-618）
今週末は三連休ですね！！
日曜日に都内へサイクリングへ出掛けようと思っていたのですが
なんと日曜日は週間天気予報で雨の予報ではありませんか！！
ということで・・・
日曜日ではなく土曜日に変更したいと思います。
そこで今回は・・・
読者の方と一緒に走れたらいいな～
なんて思っているのですが・・・
【日 程】3月20日（土）
【集合時間】11:00頃
【集合場所】皇居前にある和田倉噴水公園
【備 考】雨天の場合中止（当日ブログにてお知らせ）
今回の読者合同サイクリングについてのご質問等ありましたら
気軽にメッセージやコメントでご連絡くださ～い！！
ご都合が宜しければ是非一緒に走りましょう♪
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪
昨日は一昨日の暖かな空気とは一変
ひんやりとした空気でしたね～・・・
寒暖の気候の変化にみなさん体調崩されないよう
くれぐれもご注意くださ～い！！
ここ数日天候に恵まれて自転車通勤出来ていますが
今日は夕方から雨が降る予報が出ていました。
雨の降る時間帯が丁度帰宅時と重なる時間帯なので
今日は念のために電車＆バス通勤したいと思います（泣）
■昨日の走行データ■
最高速度：39.2km/h
平均速度：21.2km/h
走行距離：11.81km
走行時間：33,23
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.4kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：62.6kg/体脂肪率：17％（因みに夕食後計測）
データ元：TANITA（BF-618）
今週末は三連休ですね！！
日曜日に都内へサイクリングへ出掛けようと思っていたのですが
なんと日曜日は週間天気予報で雨の予報ではありませんか！！
ということで・・・
日曜日ではなく土曜日に変更したいと思います。
そこで今回は・・・
読者の方と一緒に走れたらいいな～
なんて思っているのですが・・・
【日 程】3月20日（土）
【集合時間】11:00頃
【集合場所】皇居前にある和田倉噴水公園
【備 考】雨天の場合中止（当日ブログにてお知らせ）
今回の読者合同サイクリングについてのご質問等ありましたら
気軽にメッセージやコメントでご連絡くださ～い！！
ご都合が宜しければ是非一緒に走りましょう♪
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
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