どうもおはようございま～す、サイクリスト【じゅごろ】です。
一昨日の夜は関東地方でも季節はずれの雪が降りましたが
昨日中にほとんど溶けてなくなってしまいましたね。
今朝は風がとても強いですね～！！
お天気もいいのでかなりの花粉が飛散しそうです・・・
今日は花粉症対策を万全にしないといけませんね。
最近はパブロン鼻炎カプセルとクリスタルヴェールを併用しています。
■昨日の走行データ■
最高速度：34.8km/h
平均速度：21.5km/h
走行距離：11.82km
走行時間：33,02
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：63.0kg/体脂肪率：16％
●走行後 ⇒ 体重：63.2kg/体脂肪率：18％
データ元：TANITA（BF-618）
今日以降は週末に向けて天気も回復して
気温も上がりそうですから
週末は久しぶりに妻とともに
サイクリングに出掛けようかな～（笑）
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪
一昨日の夜は関東地方でも季節はずれの雪が降りましたが
昨日中にほとんど溶けてなくなってしまいましたね。
今朝は風がとても強いですね～！！
お天気もいいのでかなりの花粉が飛散しそうです・・・
今日は花粉症対策を万全にしないといけませんね。
最近はパブロン鼻炎カプセルとクリスタルヴェールを併用しています。
■昨日の走行データ■
最高速度：34.8km/h
平均速度：21.5km/h
走行距離：11.82km
走行時間：33,02
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：63.0kg/体脂肪率：16％
●走行後 ⇒ 体重：63.2kg/体脂肪率：18％
データ元：TANITA（BF-618）
今日以降は週末に向けて天気も回復して
気温も上がりそうですから
週末は久しぶりに妻とともに
サイクリングに出掛けようかな～（笑）
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
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