どうもこんにちは～、サイクリスト【じゅごろ】です。
昨日は2009年、今年最後の自転車通勤となりました。
クリスマスが終わって住宅地の華やかに飾っていた
たくさんのイルミネーションも撤去されて
すっかり年末モードですね！！
みなさんはもう年末の準備はお済ですか？
ご自宅の大掃除やおせちの準備など・・・
私達夫婦はのんびり屋なので大掃除も未だ手付かずですが（笑）
年末年始といえばおせちが挙げられますが
私達夫婦の実家ではおせちを食べる習慣がなかったため
それほど重要なことではありません。
おせちよりもお雑煮とかの方がしっくりきますかね！！
■昨日の走行データ■
最高速度：35.9km/h
平均速度：22.2km/h
走行距離：11.66km
走行時間：31,33
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：64.4kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：64.6kg/体脂肪率：17％（因みに夕食後計測）
データ元：TANITA（BF-618）
今年も残すところ2日をきってしまいましたね！！
ホント1年はあっという間で早いものです。
明日は大晦日。
私【じゅごろ】の誕生日でもあります。
明日は何食べようかな～・・・なんて（笑）
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪
昨日は2009年、今年最後の自転車通勤となりました。
クリスマスが終わって住宅地の華やかに飾っていた
たくさんのイルミネーションも撤去されて
すっかり年末モードですね！！
みなさんはもう年末の準備はお済ですか？
ご自宅の大掃除やおせちの準備など・・・
私達夫婦はのんびり屋なので大掃除も未だ手付かずですが（笑）
年末年始といえばおせちが挙げられますが
私達夫婦の実家ではおせちを食べる習慣がなかったため
それほど重要なことではありません。
おせちよりもお雑煮とかの方がしっくりきますかね！！
■昨日の走行データ■
最高速度：35.9km/h
平均速度：22.2km/h
走行距離：11.66km
走行時間：31,33
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：64.4kg/体脂肪率：15％
●走行後 ⇒ 体重：64.6kg/体脂肪率：17％（因みに夕食後計測）
データ元：TANITA（BF-618）
今年も残すところ2日をきってしまいましたね！！
ホント1年はあっという間で早いものです。
明日は大晦日。
私【じゅごろ】の誕生日でもあります。
明日は何食べようかな～・・・なんて（笑）
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