どうもこんにちは~、サイクリスト【じゅごろ】です。
昨日は予想通り残業となりました・・・
帰宅時もイルミネーションを見ることができずガックリ・・・
。(´д`lll)
今日は妻と冬用グローブを物色しに
行きつけのサイクルショップへポタリングしてこよう思います。
■昨日の走行データ■
最高速度:41.5km/h
平均速度:22.5km/h
走行距離:11.68km
走行時間:31,14
データ元:CATEYE ASTRALE 8(CC-CD200)
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重:64.6kg/体脂肪率:17%
●走行後 ⇒ 体重:63.8kg/体脂肪率:18%
データ元:TANITA(BF-618)
今日は天皇陛下の誕生日ということで祝日ですね!!
みなさんもいい一日になりますように♪
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります(笑)
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま~す♪


昨日は予想通り残業となりました・・・
帰宅時もイルミネーションを見ることができずガックリ・・・
。(´д`lll)
今日は妻と冬用グローブを物色しに
行きつけのサイクルショップへポタリングしてこよう思います。
■昨日の走行データ■
最高速度:41.5km/h
平均速度:22.5km/h
走行距離:11.68km
走行時間:31,14
データ元:CATEYE ASTRALE 8(CC-CD200)
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重:64.6kg/体脂肪率:17%
●走行後 ⇒ 体重:63.8kg/体脂肪率:18%
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今日は天皇陛下の誕生日ということで祝日ですね!!
みなさんもいい一日になりますように♪
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