どうもこんにちは～、サイクリスト【じゅごろ】です。
昨日は予想通り残業となりました・・・
帰宅時もイルミネーションを見ることができずガックリ・・・
。(´д｀lll)
今日は妻と冬用グローブを物色しに
行きつけのサイクルショップへポタリングしてこよう思います。
■昨日の走行データ■
最高速度：41.5km/h
平均速度：22.5km/h
走行距離：11.68km
走行時間：31,14
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：64.6kg/体脂肪率：17％
●走行後 ⇒ 体重：63.8kg/体脂肪率：18％
データ元：TANITA（BF-618）
今日は天皇陛下の誕生日ということで祝日ですね！！
みなさんもいい一日になりますように♪
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
訪問ついでに良かったらどれかお一つポチっとお願いしま～す♪
昨日は予想通り残業となりました・・・
帰宅時もイルミネーションを見ることができずガックリ・・・
。(´д｀lll)
今日は妻と冬用グローブを物色しに
行きつけのサイクルショップへポタリングしてこよう思います。
■昨日の走行データ■
最高速度：41.5km/h
平均速度：22.5km/h
走行距離：11.68km
走行時間：31,14
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：64.6kg/体脂肪率：17％
●走行後 ⇒ 体重：63.8kg/体脂肪率：18％
データ元：TANITA（BF-618）
今日は天皇陛下の誕生日ということで祝日ですね！！
みなさんもいい一日になりますように♪
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
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