どうもお晩で~す、サイクリスト【じゅごろ】です。


今日はゆっくりと自宅にて休養を摂ることができました。


ということで今夜の料理人【じゅごろ】による夕食。


今夜はカラダが温まるクリームシチューにしました。

サイクリング日和-とろけるシチュー

サイクリング日和-シチューの栄養成分

材料は下記の通りです。


 ・豚肉
 ・玉ねぎ
 ・しめじ
 ・かぼちゃ
 ・じゃがいも
 ・ブロッコリー
 ・白ワイン
 ・牛乳
 ・クリームシチューの素


出来上がりはこんな感じになりました。

サイクリング日和-シチュー

かぼちゃのほとんどが溶けてしまい
クリームシチューというよりは
パンプキンシチューといった方がいいのかも(笑)


チョット薄味になってしまったので
お皿に取り分けてからやさしおを少々振りかけました(笑)


久しぶりにシチューを作って食べたので
なんか新鮮で美味しくかぼちゃの甘味も感じましたし
カラダもポカポカと温まった夕食となりました。


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