公開ならず・・・

どうもお晩で～す、サイクリスト【じゅごろ】です。


今日はタイヤ交換後初めての自転車通勤となりました。


鈍よりとした曇り空でしたが
何とか帰宅時まで天気がもってくれました。


残念ながら「雨オトコ炸裂！！シーズン3」は
公開日延期となりました（笑）


■本日の走行データ■

最高速度：38.5km/h
平均速度：21.3km/h
走行距離：11.66km
走行時間：32,58

データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）


■カラダのデータ■

○走行前　⇒　体重：65.0kg/体脂肪率：16％
●走行後　⇒　体重：64.8kg/体脂肪率：17％

データ元：TANITA（BF-618）


最近、気温が低くなった影響もあるのか
自転車通勤ではあまり体重や体脂肪率の変動が見られなくなりましたね。


それとも一時的なダイエットの停滞期に突入か？


みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
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