JUNKOです
イケてる女性の足の練習（笑）
バスト、ウエスト、ヒップ、足は
女性のシンボル。
細さではなくてバランス。
理想のラインに近づくために
朝ヨガ、スクワット、ストレッチ、立ち腹筋
に力を入れてます。
インナーマッスルがある程度鍛えられたら
筋トレに移行したいです。
理想のラインはありますか？
＊
昨日の記事に書いたショックな出来事をきっかけに
今まで先延ばしにしてた事
全てスッキリさせて清々しい気持ちで40代を迎えよう！
という新たな決意が生まれました。
高かった授業料だったけど
このきっかけがなかったらきっとそのまま
普通に40歳を迎えていたと思う。
と思うと今は感謝にさえ感じます。
自己改善計画のご報告はツイッターにつぶやきます。
他にも早起きチャレンジなど♪
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