ファスティングマイスター自身も実践、ファスティング9日目 | 自分を取り戻すための細胞デトックスという選択

自分を取り戻すための細胞デトックスという選択

運動指導歴25年。食・体・心を切り離さず整える視点で、無理なく健やかに生きるヒントを発信。100歳まで動ける身体づくりと心の整え方もお伝えしています。

ファスティング9日目ニコニコ

目覚めスッキリ

カラダは軽い

快調、快腸

体重はマイナス4キロをあえてキープ


9日間やると、やっぱり違いますねウインク

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「片付けば、美味しいものが入れられる

体内ゴミの断捨離トレーナー@静岡県浜松市から全国へ

島田旬志
http://js-fasting.com/