私の７日間のファスティング、数々の誘惑をすんなりかわして、無事終了しました。
最近、出張、外食の機会が多く、やっとリセット！
65kg→60kg ５kg減。
まずまずですかね。
っていうか、かなり増加していましたので。(￣∀￣;)
頭が冴えて、その間、いろいろなことを思いつき、考えることができました。人間のカラダのメカニズムっていうのは、スゴいですね。
もう少し延長したいところですが、週末にイベントが控えているのでこの辺で♪ヽ(´▽｀)/
今日からは回復食ですね。まだデトックスしたいので、オリジナルメニューでいきます☆彡
