レシピあり！冬瓜の唐揚げ

ほぼ毎日更新！

Instagramは、こちらから↓

https://mrs.living.jp/osaka/area_recipe/topics/5242913

低カロリーな冬瓜を唐揚げに。

おいしくて、ついついお箸がすすむ1品です！


レシピ、アレンジ、ポイント、
栄養素、食材の選び方は
↑リンク先よりご確認くださいね😊
#everydayすこやかゴハン 

今年度も、担当させていただきます！
連載レシピ、8月のメニューです。

……

2020年4月より、サンケイリビング大阪様、

サンケイリビング兵庫様web版(紙面掲載の時もあり)にて

レシピの連載を、担当させていただいております😊


「everyday すこやかゴハン」

身体に優しい地中海式食事法を、

皆様の普段の食卓に、

お手軽に取り入れていただける内容で、ご紹介中！


私たちの体を作るものは、食べ物です。

特別な食材でなくても、

簡単に、おいしく、元気に楽しく過ごす！

そんなお手伝いができますように🍀


私が主宰する、料理教室のお知らせです。


健康で太りにくく、リバウンドしにくい食事法。

2018〜2022アメリカの専門家によるベストダイエット4年連続1位獲得！

地中海式ダイエット(食事法)を知りたい方、