https://mrs.living.jp/osaka/area_recipe/topics/4199216

・連載レシピ、今月のメニューです。

#everydayすこやかゴハン

<カツオとアスパラのタルタルパスタ>のレシピは

5/20ブログ(プロフ欄より)にて、直リン中です。

アスパラもカツオも、疲労回復成分たっぷり!

ジメジメと蒸し暑く、過ごしにくい季節。

知らない間に、心身ともに疲労が溜まっているかも?

今摂りたい栄養を、簡単に一皿で摂れますよ!


2020年4月より、リビング大阪様、
リビング兵庫様web版(紙面掲載の時もあり)にて
レシピの連載を、担当させていただいております😊
「everyday すこやかゴハン」
身体に優しい地中海式食事法を、
皆様の普段の食卓に、
お手軽に取り入れていただける内容で、ご紹介中!
私たちの体を作るものは、食べ物です。
特別な食材でなくても、
簡単に、おいしく、元気に楽しく過ごす!
そんなお手伝いができますように🍀

私が主宰する、料理教室のお知らせです。

健康で太りにくく、リバウンドしにくい食事法。

2018〜2020 アメリカの専門家によるベストダイエット3年連続1位獲得!

地中海式ダイエット(食事法)を知りたい方、


(inizioとはページが違います)

包丁使いと調理理論をしっかりと学びたい!

基本の料理教室inizioクラス
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(案内に飛ぶだけで、クリップ=即時予約ではありません)



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