医科大の准教授のご指導のもと、
免疫UPのレシピをご提供させていただきました😊
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連載レシピ #everydayすこやかゴハン でお世話になっている、
#サンケイリビング新聞社 様よりお声がけいただき
京都府立医科大学大学院医学研究科消化器内科学准教授
内藤裕二先生のご指導のもと、<腸活レシピ>を作成いたしました。
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免疫力を上げるための、良いおなかのお話は、
11/19のリビングweb、及び紙面に掲載中。
<感染症に負けない！“良いおなか”で免疫力アップ>
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こちらの記事内で、内容に沿ったレシピを2品ご紹介中。
・全粒粉のパスタ ノリとニラのソース
・もち麦と豆のトマトスープ
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試作後の試食で、おなかへのアプローチを実感しまくり😆
ぜひ、お試しくださいね！
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全粒粉のパスタは、普段から愛用中の
@alcenero_japan 様を使用。
全粒粉パスタデビューにオススメのおいしさですよ😊
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私が主宰する、料理教室のお知らせです。
健康で太りにくく、リバウンドしにくい食事法。
2018〜2020 アメリカの専門家によるベストダイエット3年連続1位獲得！
地中海式ダイエット(食事法)を知りたい方、
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