レシピは ↓
https://www.instagram.com/p/CDi6Gh8Aprs/?igshid=cwfavdymgcby
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プチプチのもち麦と、たっぷりの夏野菜のピラフでヘルシーに！
幅広い年代に好まれるカレー味は、夏休みのお昼ご飯にもオススメです😊
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もち麦に含まれる食物繊維は、ゴボウの約2倍！
健康を維持するために、必要な食物繊維ですが
現代人の食生活では不足しがち。
もち麦を日々の食卓に取り入れて、
おいしく無理なく、摂取してみませんか？
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私が主宰する、料理教室のお知らせです。
おいしく、楽しく、ヘルシーに！
地中海式ダイエット(食事法)を知りたい方は
inizioとはページが違いますので、ご注意下さいませ
※7月よりレッスン再開！ご案内開始しております。
包丁使いと調理理論をしっかりと学びたい！
8月は、エビチリ&冷やし中華レッスン！
土曜は満席も出ております。
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皆様のご検討、お申し込みをお待ち申しております。
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