7月地中海式食事法 #tudukuレッスン  のご案内です。
ご予約は ↓ から
心も体もデトックス!
スパイスカレープレートレッスン
各日3名様までの少人数制です😊

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言に続き、
県境を越えての移動も規制緩和となりました。
まだまだ油断できる状況ではございませんが、
細心の注意を払いながら、
レッスンを7月より再開させていただきます。
tu.du.ku. での開始ですので、ご予約ページをご注意くださいませ。
体も心も、スッキリとデトックスまちがいなし!
デザートは、とっても美味しい稲美町産のとうもろこしを満喫します!
<メニュー>
・黒米ごはん (bestpot IH版をお試しいただけます)
・イカととうもろこしのカレー
・豆とひき肉の粒山椒カレー
・ネバネバしないオクラのサラダ(テルダーラ)
・混ぜるだけのスパイシーサラダ
・stay home のおつまみひよこ豆
・とろりんスパイシー味玉(玉子のアチユール)
・とうもろこしと麹のアイスクリーム 塩ハニーコーン添え(進化したカイハウス様アイスクリームメーカーをお試しいただけます)
ご予約受付開始は、本日20:00〜より
@cookingschoolpark  様サイト内
< tu.du.ku. >の教室ページにて。
本日のstoriesと、ブログ(プロフ欄)からは
ページに直リンしております。
みなさまと笑顔でお会いできることを
楽しみにしております😊
#食事制限を頑張りたくない方
#おいしく楽しく簡単に体に良い食事をしたい方 
#発酵食とスパイスハーブで免疫力upしたい方
#オススメです


私が主宰する、料理教室のお知らせです。


おいしく、楽しく、ヘルシーに!

地中海式ダイエット(食事法)を知りたい方は

inizioとはページが違いますので、ご注意下さいませ

※7月よりレッスン再開!ご案内開始しております。

包丁使いと調理理論をしっかりと学びたい!

基本の料理教室 inizioのサイトは↓のバナーから。

※7月はtu.du.ku.のみの開催です。

(案内に飛ぶだけで、クリップ=即時予約ではありません)



皆様のご検討、お申し込みをお待ち申しております。



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