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赤ワインは、地中海式食事法のオススメのひとつ。
2月レッスンメニューのルウを使わない、
野菜たっぷりのフレンチスタイルのビーフシチューなら
地中海式食事法に落とし込めます😊
塩もびっくりするくらい控えめ👍
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休日の晩ご飯。
@cercle_wine 様のキャンペーンでいただいた
ヴァンナチュール。
#ドメーヌオヤマダbow 2019。
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・サラダ
・フレンチタイプのビーフシチュー
・自家製モッッアレラと自家製バルサミコのカプレーゼ
・クルミとチーズの全粒粉のパン
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おいしいワインと、地中海式食事法メニュー。
たのしく、おいしく、大満足。
これで体に良いなんて、最高の食事法😆
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今日の息子の英会話。
「👦今日の授業中のプリント2枚、
どっちも1番にできた！
2番は6年生の子やったけど、
1分何秒か差をつけて、先生に褒められた！」
「🧑🏻おー、すごい！頑張ったやん！」
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自宅での英語学習は、できるだけ毎日
15分程度で内容も軽め。
理由は、英語が嫌いになったら困るから。
私は、習うより慣れろ方式です😊
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相方在宅の時は、1時間ほどネチネチと泣かされながらやってます😂
今日の英語の報告後も
「👨🏻どんなプリントか、見せてみ？」
「👨🏻これ、わかるんや。じゃあこれは？」
褒められるより前に、応用問題を出される息子😂
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#食事制限を頑張りたくない方
#おいしく楽しく簡単に体に良い食事をしたい方
#オススメです
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私が主宰する、料理教室のお知らせです。
おいしく、楽しく、ヘルシーに！
地中海式ダイエット(食事法)を知りたい方は
inizioとはページが違いますので、ご注意下さいませ
※現在緊急事態宣言に伴い、受付を中止しております
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皆様のご検討、お申し込みをお待ち申しております。
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