1日遅れの 七草粥ランチ

息子は、南高梅の代わりに、明太子付き。



七草粥

小松菜の納豆がけ

南高梅




小松菜は、油と摂ると栄養の吸収も効果的。

納豆をごま昆布、ごま油と和えて

小松菜にかけました。

シンプルで、美味しくて、オススメ。




七草粥レシピは、昨年の1/7のInstagram投稿に。

ホントは昨夜、仕込んでおいた晩ご飯メニューと

合わせて食べる予定。

が、息子のサッカーから帰宅後、

冷蔵庫の中が、大惨事ガーン 



今日の健康診断に合わせ

21時までに飲食を終わらせたかったので、

お粥は潔く断念し、冷蔵庫を片付けて

さっさと晩ご飯を済ませました口笛


加古川で、料理教室をしています。

使用する器は、作家ものがメイン。

着飾ったテーブルコーデではなく

食べやすく、食本来を楽しめるような

すぐに使える器合わせを、楽しんでみませんか?

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