キレイにやせる！肩こり・便秘を自分で治す！
自力整体ナビゲーターちはるです。
肌寒いけど、
体を動かすと汗ばむ時もあったり、
また個人の肌感覚の違いもあって
レッスン場の温度設定が難しいこの時期。
レッスンで着るウェアにも悩みます。
結構、生徒さんたちチェックが厳しいのです
さて、昨日は甲東園のラサンテさんのレッスン。
レッスン参加３回目のKさんから
いわれたことをご紹介します。
「先週末、ギックリ腰になりました。
他の教室の生徒さんがなった話をきいて、
そんなこともあるのかと思っていたら、
自分がなったので、びっくりしました。
でも、２・３日で痛みがなくなって
腰がとても楽になりました。
自然治癒力が働くとはこういうことかと
実感できました。
自力整体を全然知らなかったのですが、
受付の方から
『自力整体はとてもいいですよ！』
とオススメされました。
カラダもかたいし、
ひざも悪いので、
ついていけるか心配でしたが、
参加して本当によかったです。
これからも続けていきたいので、
よろしくお願いします。」
こちらこそ、よろしくお願いします。
自力整体のギックリ腰の解釈と対処法は
ギックリ腰は体の自然治療行為です。
カラダの変化をすぐに実感できる自力整体を
ぜひ体験してみてください！
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