こんにちは♪
みにきてくださり、ありがとうございます
今年の春から、じわじわと更年期かな？という症状がでてくるようになりました
具体的には、手のひらと足の裏の熱感と頭痛です。
もともと頭痛は気圧の変化でよくあるのだけれど、気圧とは関係ないときに頭痛がでてくるようになりました。
手のひら足の裏の熱感は本当に不快しかなく、伴って体のだるさがあります。
最近は毎日長い時間症状がでてきて、辛いです。
仕事もうまく体が動かず、気がつくと「しんどい」と独り言を言ってしまっている。。。
聞いてはいたけど、やっぱり本当に体験するのは思っていたより大変。
ということで、"更年期"の勉強を始めました！！
敵を知らねば。
それから、とりあえず"命の母"を1ヶ月、飲んでみることにしましたー！
漢方薬だし、副作用の心配は無さそうです。
頭痛は我慢せずに鎮痛剤にたよります。
少しでも楽になるといいなぁ
つらい辛いと言っても、家事が減るわけでも誰かが手伝ってくれるわけでもなく、、、
休み休みこなしていますー