お弁当246です！
焼き鳥、ホウレン草のごま和え、ナポリタン、切り干し大根の煮物です。
お弁当247です！
エビフライ、にんじんシリシリです。
お弁当248です！
豚丼(紫玉ねぎ使ってます)、ブロッコリーのごま和え、れんこんのきんぴらです。
お弁当249です！
なすとピーマンの甘辛丼です。
お弁当250です！
ホウレン草の味噌マヨ炒め、切り干し大根の煮物、砂肝の塩だれ炒め(お惣菜)です。
貧血対策に、ホウレン草や砂肝をいれてます。
鉄分は、汗で流れでてしまうそうです。
男子も、貧血に注意しましょう～